考生沖刺
    飲食篇：考前飲食應(yīng)以清淡為主，注意飲食營養(yǎng)和衛(wèi)生，少吃冷飲或燥熱食品，切忌油膩和“特別飯菜”�？荚嚻陂g要適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃富含卵磷脂的食物，為提高智能效率提供物質(zhì)基礎(chǔ)，另外一些維生素的補(bǔ)充也十分必要。
   ·忌肉食為主多吃果蔬粗糧                    ·營養(yǎng)醫(yī)師推薦高考兩日食譜

    心理篇：高考在即，考生和家長都不免產(chǎn)生焦慮的情緒，事實(shí)上，家長的壓力是造成考生焦慮緊張的主要原因。家長過分強(qiáng)調(diào)高考的重要性導(dǎo)致孩子精神緊張，而考生在考前焦慮、煩躁，很大程度上是因?yàn)閷ψ约旱亩ㄎ徊粶?zhǔn)確。[詳細(xì)]
  ·家長避免三個“過分”    ·平常心待高考效果更佳      ·心理暗示把壓力變動力
  ·考前三天調(diào)整心理狀態(tài)    ·高考突發(fā)事件如何應(yīng)對？    ·考前放松只需6秒鐘

    臨戰(zhàn)篇：高考備戰(zhàn)進(jìn)入沖刺階段，如何踢好“臨門一腳”，成為考試成功的關(guān)鍵所在。 [詳細(xì)]
    每年高考出分時，總有一大批考生感到很疑惑，“會做，卻做錯了”或者“會做，可分也沒拿全”。這是因?yàn)�，考生不太了解高考評分中的一些“細(xì)規(guī)則”。有多年高考閱卷經(jīng)驗(yàn)的老師逐一提示，幫考生掌握小竅門，確保不該丟的堅(jiān)決不丟！[詳細(xì)]
  ·盡可能多得分是最大技巧          ·名師支招如何答題
  ·四大技巧語文臨場“搶”分        ·化學(xué)留意三聚氰胺