有實(shí)際親人卻愛看“電子親人”，這些年輕人在看什么？他們想要獲得什么？

　　“電子親人”是2024年網(wǎng)絡(luò)熱門話題之一，許多“電子親人”網(wǎng)紅博主在一年內(nèi)漲粉幾十萬，活躍度高的“活粉”比例驚人。許多傳播學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)的學(xué)者及學(xué)生關(guān)注到這一議題，紛紛展開討論。

　　隨著寒假、春節(jié)即將到來，許多年輕人與實(shí)際親人相處的時(shí)間也悄然來臨。有實(shí)際親人卻愛看“電子親人”，這些年輕人在看什么？他們想要獲得什么？

　　登錄網(wǎng)絡(luò)，拜訪理想的家人

　　“電子爸媽”最初來自于一個(gè)名為“和女兒分享日?！钡牟┲?，這是一對來自陜西的老夫婦，僅抖音平臺(tái)目前就有100多萬粉絲，獲贊數(shù)3000多萬。其主頁簡介寫道：“造一場甜甜的夢給娃娃?！?/p>

　　他們總帶著熱情笑容，用幸福的語調(diào)講述“爸爸媽媽今天干什么了”，再向“賽博兒女”噓寒問暖，讓網(wǎng)友們沉浸式體驗(yàn)無條件的寵愛。而在這一賬號(hào)的評(píng)論區(qū)，能看到許多網(wǎng)友沉浸式地傾訴，“媽媽，我考試沒考好/我剛剛分手，好難過……”

　　山東的李冬冬關(guān)注這對陜西爸媽一年多了，最初她是因?yàn)樗麄兊呢垺白犯钡摹?/p>

　　小學(xué)六年級(jí)的冬天，李冬冬從外面撿了一只小貓回家，父母暴怒，把她強(qiáng)行推出門外，讓她把貓送走再回來。到后來這場鬧劇又演變?yōu)楦改钢g的爭執(zhí)——是誰把孩子教育成這個(gè)樣子的？

　　“陜西爸媽除了對孩子溫柔以外，彼此關(guān)系也很好，是很鮮活的愛?！崩疃f。

　　如今李冬冬15歲，平時(shí)愛好是關(guān)注韓國唱跳偶像團(tuán)體，也看動(dòng)漫?！凹依锖芊磳?，買的周邊都放在學(xué)校，我玩手機(jī)他們都要罵人，這些東西拿回來被他們看到肯定都給扔了。”

　　李冬冬想起社交媒體上“別人家的父母”：他們有的向網(wǎng)友謙虛地詢問怎么對待得了抑郁癥的兒女，有的陪孩子一起買喜歡的“谷子”，還跟孩子一起手工制作“谷美”(展示周邊制品的裝飾物、承載物)，不小心搞壞孩子的物品也會(huì)及時(shí)道歉并彌補(bǔ)，有的還和孩子一起去韓國看偶像……

　　“琳媽”也是熱門的“電子?jì)寢尅?，她以笑容可掬、整潔?yōu)雅又不失親切樸素的形象出鏡，配以文字“媽媽教你……”來推出一些日常生活中的小技能、小教程。她教做飯，會(huì)考慮到很多年輕人是住宿舍或在外租房，打造合適的場景，使用合適的廚具。她總是把速度放到最慢，每一個(gè)細(xì)節(jié)都認(rèn)真展開。

　　王雨晴幾乎一期不落地看琳媽的視頻。她來自青海一個(gè)小縣城，2017年考上了上海一所大學(xué)，成為家里三代第一個(gè)本科生。媽媽、姥姥、姨姥姥都來送她上學(xué)，順便在上海旅游。大家都從未出過省，沒有坐過高鐵和地鐵，18歲的王雨晴扛起了從規(guī)劃路線、景點(diǎn)，到?jīng)Q定交通方式和食宿的一系列重任。

　　“我完全不知道怎么獲取這些信息，訂車票訂酒店都做得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、畏畏縮縮、猶猶豫豫。”多年后，她看到琳媽的坐地鐵、坐高鐵、訂酒店的教程視頻，在評(píng)論區(qū)看到很多像18歲的她一樣惶恐憂慮的網(wǎng)友，感觸良多?！白罱H戚們又開始催我挑一個(gè)條件好的對象，把結(jié)婚生子提上日程。后來我在潛意識(shí)里會(huì)減少和親人們的聯(lián)系，當(dāng)然我也知道他們關(guān)心我，但這似乎是一種精神的自我保護(hù)：我要遠(yuǎn)離不必要的壓力?！?/p>

　　其實(shí)琳媽發(fā)的很多視頻內(nèi)容她現(xiàn)在已經(jīng)掌握，但她有時(shí)候會(huì)幻想，“剛來上海什么都不懂的時(shí)候，剛在外租房找實(shí)習(xí)，吃糊弄餐的時(shí)候，如果有人這樣教導(dǎo)我，那真的太好了”。

　　王雨晴還關(guān)注了幾個(gè)老年博主，“悅之”就是王雨晴最喜歡的“網(wǎng)絡(luò)奶奶”。

　　“她真的很有生命力，熱愛生活又自信自強(qiáng)?！蓖跤昵缯f，悅之奶奶80歲時(shí)自己上街跑了好幾家店，買了手機(jī)學(xué)著使用，還幫助鄰居老人認(rèn)證高齡補(bǔ)貼，查詢補(bǔ)貼發(fā)放記錄。評(píng)論區(qū)網(wǎng)友說：“還以為是個(gè)社區(qū)網(wǎng)格員發(fā)的帖，一看原來是個(gè)80歲的奶奶?！?/p>

　　悅之偏愛記錄“自己的事自己做”，表示“80歲能干很多很多事”。她說：“我還能做飯洗衣，堅(jiān)持寫日記，我會(huì)打乒乓球，做針線活，我工作時(shí)當(dāng)老師39年，多次被評(píng)為縣模范，我熱心善良，好幫助人，我腦子靈，記性好，善于挑戰(zhàn)自我，又不達(dá)目的不罷休，棒不棒？”

　　王雨晴每次對挑戰(zhàn)和困難產(chǎn)生退縮逃避情緒時(shí)，都會(huì)想：“我還是個(gè)在大都市的年輕人呢，我的力量、腦子和解決問題的辦法，再怎樣也不會(huì)比不過一個(gè)八旬奶奶，我一定要努力愛護(hù)自己、追求上進(jìn)，維持生命的活力?！?/p>

　　熄滅屏幕，面對現(xiàn)實(shí)的需求

　　在年輕人的熱烈討論聲背后，也有父母關(guān)注到了這些“電子親人”。

　　“都是演員?！标兾鞯母哂抡f，他今年45歲，有個(gè)愛看“電子親人”的大學(xué)生女兒?！斑@就是工作，逗粉絲玩來獲得收益，我看這些孩子和‘一笑傾城’的中老年粉絲沒什么區(qū)別。我們家小孩看這些博主看得起勁，也沒怎么感恩我們真父母，別人家鍋里的飯總是香的吧。”

　　另一些家長似乎確實(shí)從中受到了某種感染。一名中年女性網(wǎng)友就發(fā)帖表示想“聽勸”，所以征集青少年對理想家長的期待來改變自己。

　　面對這些不同的經(jīng)歷和看法，資深心理咨詢師劉婷給出了分析建議。

　　她指出，年輕人是在暗處享受著“電子親人”的關(guān)心愛護(hù)的，并且是可以挑選、跳過、快進(jìn)的，有需求時(shí)就可以立刻看，厭煩了也可以立刻遠(yuǎn)離，這種關(guān)系其實(shí)是一元的、單邊的。這時(shí)年輕人接受這些“電子親人”的關(guān)愛，可能就像一種哺乳喂養(yǎng)關(guān)系——當(dāng)我們感到情感焦慮的時(shí)候，趕緊喝一口情感的奶，它可以短暫緩解我們的焦慮不安。但如果要追求健康、穩(wěn)定的人格成長，“電子親人”終究無法代替真實(shí)的、深度的人際關(guān)系。

　　年輕人真正需要的真實(shí)的、深度的親子人際關(guān)系是怎樣的呢？這些現(xiàn)實(shí)中的挫折和遺憾又是怎樣的呢？

　　劉婷舉了個(gè)例子，比如李冬冬的父母，孩子撿一個(gè)流浪的小動(dòng)物回來，意味著她有非常強(qiáng)烈的保護(hù)欲、同理心。而有基本同理心的父母，在這個(gè)時(shí)候首先會(huì)稱贊孩子的善良和愛心?！皝G貓的行為，相當(dāng)于把孩子的愛心和善意棄之如敝履，這是一種打壓，而不是恰當(dāng)?shù)拇煺??！?/p>

　　合理的做法是，家長要和孩子一起去探索解決的辦法。我知道你很有愛心，你想要去保護(hù)這個(gè)小東西。在有能力和精力的情況下，可以先給小貓檢查身體，除蟲、打疫苗；大家沒有時(shí)間去照顧、陪伴小動(dòng)物怎么辦？可以跟孩子聊聊對生命和愛的觀點(diǎn)，再和孩子一起找找寄養(yǎng)或愿意收養(yǎng)的親朋好友。

　　劉婷解釋，“不能繼續(xù)養(yǎng)它”對青少年就是一個(gè)挫折，但它又是恰當(dāng)?shù)?，親子一起面對了客觀現(xiàn)實(shí)的困難，孩子的愛心也得到了承認(rèn)。這是一個(gè)正常和子女溝通的過程。在一定的挫折中，孩子沒有被羞辱和指責(zé)，沒有被粗暴對待。在經(jīng)歷恰當(dāng)?shù)拇煺酆?，孩子可能對父母有些失望，?huì)知道父母無法滿足他們所有需要，但是這份緊密、信賴的關(guān)系和溝通的可能，還是長久存在的。

　　出于對這份真實(shí)親子關(guān)系的陣痛或缺失，喜歡看“電子親人”的年輕人主要可以分為兩類。

　　一類是低年齡的，還在適應(yīng)、建立真實(shí)親子人際關(guān)系的青少年，他們往往天真、敏感，害怕失望，但實(shí)際上適當(dāng)?shù)拇煺勰軌虼龠M(jìn)人的心智成長。

　　劉婷提到，體驗(yàn)這種適當(dāng)?shù)氖筒粷M的過程后，我們會(huì)更加具體地了解到真實(shí)的世界大致輪廓是什么樣的，理想的生活又是怎樣的，我們在面對未來時(shí)也會(huì)有更強(qiáng)的動(dòng)力和創(chuàng)造力去探索、追求我們想要的生活，在人生的早期，應(yīng)當(dāng)更積極勇敢地建立真實(shí)人際關(guān)系。

　　另一類是年齡稍大的，可能已經(jīng)成年的年輕人，他們在以往的親子關(guān)系中真實(shí)地受傷了。這種創(chuàng)傷和挫敗感使他們和真實(shí)的人建立、維持深度關(guān)系時(shí)，總會(huì)感到負(fù)罪感、內(nèi)疚感和被破壞感，更別提修補(bǔ)親子關(guān)系。他們要和他人進(jìn)行深度的聯(lián)系，就要翻過內(nèi)在的大山，壓制、挑戰(zhàn)自己的恐懼。“那當(dāng)然很累。怎么安慰自己呢？可能下了班或放了學(xué)，回到自己的房間，接受‘電子親人’的關(guān)心。這一天跟人超負(fù)荷交流帶來的能量消耗，就可以被補(bǔ)充許多?！眲㈡谜f。

　　對于這些痛苦，劉婷認(rèn)為可以從父母這里開始改變。青少年是常常處在痛苦和矛盾中的——既需要親情，又萌發(fā)了獨(dú)立意識(shí)，處在一個(gè)狹窄的夾縫中，沒有什么選擇和行動(dòng)的空間，家長的權(quán)力和余地其實(shí)更大。

　　但是許多父母對于情感支持是缺乏正確認(rèn)識(shí)的。劉婷說：“比如高勇作為父親，難以理解子女對父母的情感需求，這對子女來說可能是痛苦折磨的?！?/p>

　　那么父母在和孩子相處時(shí)，有什么好的方法呢？

　　劉婷認(rèn)為最基礎(chǔ)的就是不能侮辱和打壓子女，尊重是理解的前提，做到尊重才有可能去了解孩子的需要。比如就“關(guān)心”而言，對于子女就存在“具有壓迫感的督促”和“疏解安撫煩惱的寬慰”兩種不同的情況，孩子顯然更需要后者。

　　“當(dāng)然有些父母自己童年就缺乏被尊重的經(jīng)歷。如果父母已經(jīng)能意識(shí)到這一點(diǎn)，想要去改變卻感到迷茫，可以去做心理咨詢尋求幫助?！眲㈡谜f。

　　年輕人又應(yīng)當(dāng)如何正視自己看“電子親人”的愛好和情感需求呢？

　　劉婷表示，每個(gè)人都有自己紓解壓力的方式。有人運(yùn)動(dòng)，有人抽煙喝酒。如果年輕人與父母的不良關(guān)系無法及時(shí)得到緩解，那他暫時(shí)適度地用“電子親人”來“喂養(yǎng)”自己，是合理且溫和的。

　　除了感情之外，一些家人長輩沒有相關(guān)的經(jīng)歷和知識(shí)，確實(shí)無力給予孩子生活和工作的指導(dǎo)，“就像雨晴家的例子，這些生活的攻略，比如怎么坐飛機(jī)坐高鐵，怎么在出租房好好料理自己的生活，現(xiàn)在在網(wǎng)上更易得、更人性化、更溫暖，年輕人從這里獲得幫助，就相當(dāng)于用好了一樣工具，這也是很有積極意義的?！眲㈡谜f。

　　對于已經(jīng)對深度真實(shí)人際關(guān)系“過敏”的年輕人，他們感到孤獨(dú)，想要改變，想要線下真實(shí)的關(guān)系，除了積極勇敢突破自我，嘗試交流，社會(huì)的支持也非常重要。劉婷說：“現(xiàn)在一提到心理困境就是心理咨詢和心理治療了，但這兩者的功能有時(shí)候是被放大了的，我們更多呼喚的是社會(huì)上年輕人的社團(tuán)、交流玩耍的組織，還有能夠提供介入式幫助的社會(huì)工作者，幫助年輕人修復(fù)親子關(guān)系，建立新的朋輩關(guān)系，重新融入社會(huì)?！?/p>

　　(應(yīng)采訪對象要求，李冬冬、高勇為化名)

　　中青報(bào)·中青網(wǎng)見習(xí)記者 李怡蒙 記者 郭韶明來源：中國青年報(bào)

　　2025年01月11日 04版