【解說(shuō)】二指禪似的倒掛、一百八十度懸掛劈叉、牽引式前空踢、雙節(jié)棍……每天早上六點(diǎn)，這些身懷絕技的大爺們聚集在北京天壇公園，開始了日常的晨練。這些高難度的花式晨練動(dòng)作，也吸引了大量外國(guó)游客駐足拍照。
今年67歲的于松旺，已經(jīng)練就了一身本事。懸空劈叉、雙杠倒掛、雙杠上做俯臥撐，這些都是他的強(qiáng)項(xiàng)。
【解說(shuō)】二指禪似的倒掛、一百八十度懸掛劈叉、牽引式前空踢、雙節(jié)棍……每天早上六點(diǎn)，這些身懷絕技的大爺們聚集在北京天壇公園，開始了日常的晨練。這些高難度的花式晨練動(dòng)作，也吸引了大量外國(guó)游客駐足拍照。
今年67歲的于松旺，已經(jīng)練就了一身本事。懸空劈叉、雙杠倒掛、雙杠上做俯臥撐，這些都是他的強(qiáng)項(xiàng)。
【同期】晨練大爺 于松旺
(記者：這個(gè)動(dòng)作您練了多長(zhǎng)時(shí)間了？)兩年多、三年吧。
【解說(shuō)】老人于松旺說(shuō)，六年前他路過(guò)天壇公園，看到有人在練習(xí)抻筋的動(dòng)作，他就來(lái)了興趣，向其他大爺討教這些形似體操的動(dòng)作要領(lǐng)。
【同期】晨練大爺 于松旺
一開始挺費(fèi)勁的，挺疼的，一點(diǎn)點(diǎn)互相交流怎么玩，我也不敢想現(xiàn)在能抻這樣。
【解說(shuō)】和于松旺一樣喜歡挑戰(zhàn)雙杠高難度動(dòng)作的還有董培啟�？此眢w倒立在雙杠上的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，誰(shuí)也想不到，他今年已經(jīng)89歲了。
【同期】晨練大爺 董培啟
(記者：您在這鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間了？)三十來(lái)年了，我六十歲就玩，你算去吧。一個(gè)是心情，再一個(gè)是鍛煉，這樣就長(zhǎng)壽。
【解說(shuō)】大爺們說(shuō)，雖然動(dòng)作難度系數(shù)高，但是他們還是會(huì)保證安全，兩三個(gè)月更換一次防滑手套，經(jīng)常擦拭運(yùn)動(dòng)器材，并且根據(jù)自身情況選擇鍛煉的項(xiàng)目。事實(shí)上，這些北京大爺們的花式晨練早就出了名，曾引來(lái)不少國(guó)外媒體的報(bào)道，并且成為外國(guó)游客們的觀光項(xiàng)目。
【同期】外國(guó)游客
我對(duì)于人們?cè)陔p杠上鍛煉印象非常深刻，這些動(dòng)作非常難，他們和我的年齡差不多，我知道我做不了那些動(dòng)作，他們是非常努力的人，也很強(qiáng)壯，他們通過(guò)訓(xùn)練讓自己更加(健康)。
【同期】晨練大爺 于松旺
旅游團(tuán)瞅這(有)玩的，圍著照，還有合影的，都有，所以每天挺高興的。
【解說(shuō)】見到有外國(guó)游客圍觀，北京大爺們都很熱情，有時(shí)和游客們聊上幾句，有些游客還現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)起來(lái)。北京大爺們都說(shuō)，在保證安全的情況下，根據(jù)自己的興趣鍛煉身體，心情舒暢，身體才會(huì)健康。
記者 劉媛媛 北京報(bào)道
關(guān)鍵詞：北京 大爺 花式晨練
分類名稱：
社會(huì)
