學(xué)一門外語(yǔ)。加拿大多倫多大學(xué)的研究顯示,掌握兩門語(yǔ)言的老人患癡呆的年紀(jì)要比其他人推遲4年。學(xué)外語(yǔ)可以增加大腦海馬體區(qū)域的灰質(zhì)密度,增強(qiáng)人的記憶力和注意力。
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