尋找快樂

　　文．李國文

　　一位很有名的外國歌手，在她寫的《我的故事》這本書里，說了一句我覺得很有道理的話：

　　「The only failure is not knowing how to be happy.」

　　大意是，不懂得快樂之道，才是真正的失敗。這句話中所寓涵著的人生哲理，真是值得深思。這位歌手，就是席琳·迪翁，電影《泰坦尼克》里那首主題歌《我心依舊》，就是她演唱的。影片風(fēng)靡了全球，她唱的這首愛情歌曲，也傳遍了整個世界。

　　不過，她寫在自傳里的堪稱金玉良言的這一句智慧心得，知道的人并不多。其實，歌曲雖然使人愉悅，但那是一過性的，一句深刻睿智的話，若能使人悟到什么，而改變什么，那就更有價值了。

　　很早以前，我寫過一本小冊子，書名就叫《尋找快樂》，也含有類似的看法。

　　在生活中，大家都知道，快樂不易得，不常得，相反，不快樂卻易得，而且常得。不懂得快樂之道，由著快樂從身邊滑過，是失�。煌瑯�，快樂本來不多，不知道珍惜快樂，不懂得尋找快樂，更不明白去創(chuàng)造快樂，同樣也是一個失敗者。

　　為什么快樂少而不快樂多呢？因為人活在這個世界上，就是挑起生活重?fù)?dān)的一生，也是風(fēng)雨兼程的一生。一帆風(fēng)順，未必前途光明；日麗風(fēng)和，未必春天常在；心想事成，未必路路暢通；幸福圓滿，未必鮮花不敗。晉人羊祜說過：「天下不如意事，十常居八九」，這是人生體驗的真諦。如何在崎嶇的生活道路上，如何在坎坷的艱難日子里，使不如意事，少些，再少些，這就必須懂得快樂，尋找快樂。

　　對上了年歲的人來講，尤其要活出生命的質(zhì)量來。

　　因此，不如意事多，需要快樂的程度也就高，如同人不能缺乏維生素那樣，快樂，其實就是人的心靈維生素。每增添一歲，需要快樂的程度，也就增加一分。人越是老，越是需要快樂，來調(diào)節(jié)身心，來支撐意念，來適應(yīng)變化，來煥發(fā)精神，否則，老得有些累，有些倦，有些煩，有些厭，活得沒勁頭，過得不如意，思想一懈怠，百病也就要找上門來了。

　　所以，我的宗旨是，每天早晨一睜開眼，就把這一天，當(dāng)作生命中的一個盛大節(jié)日。要把生命最后余下來的每一天，當(dāng)年來過。楊白勞過年，還包玉米面餃子呢！那位逃賬躲債的貧苦人，也曉得在年三十晚上要尋找一星點的快樂呢！那么我們，再不濟，也強過喜兒一家吧，想到這里，還有什么不能豁然開朗，而愁眉苦臉呢！

　　因此，我的辦法是，第一，要排除不快樂。在這個世界上，除了老年癡呆癥，真正做到無憂無慮，也不容易，因此，有了不快樂，要想盡方法去解脫。譬如，不為不值得煩惱的事情，傷腦筋；不為不應(yīng)該激動的事情，動感情；不為得到也不多什么，得不到也不少什么，后來想想倒是相當(dāng)無所謂的事情，生閑氣；更不為其實不過是雞毛蒜皮，芝麻綠豆，針頭線腦，三瓜兩棗的事情，自己跟自己過不去。

　　第二，要明白所謂的生活質(zhì)量，物質(zhì)是要擺在第一位的，但不是惟一起決定作用的因素。物質(zhì)雖是基礎(chǔ)，量的增加或者擴大，不見得快樂也隨之同比例地增加或者擴大的。一個腰纏億萬的富翁，一個工薪階層的成員，誰晚上睡覺更香甜呢？說不定是后者而不是前者，因為后者沒有那么多值得焦心的事情。一個炙手可熱的大員，一個打工□飯的平民，誰在半夜有人敲門時不那么緊張呢？估計后者會因擾其清夢，憤而罵街，而前者則難免要心懷忐忑，顫抖著雙手去開門。

　　一般來講，拿錢能買到的快樂，絕對不是真正的快樂。而這種快樂一去以后，那空虛和苦澀，更不是味。物質(zhì)享受是有止境的，天天頓頓魚翅海參，最終有吃膩的一天。只有去尋找那種基本與別人無爭無礙的享受，去體味那種既物質(zhì)，更精神上的享受，去創(chuàng)造那種能夠品嘗得出來的，從心靈到感官的享受，享受得有文化，有品位，有水平，有質(zhì)量，才使自己活得充實，活得有滋味。

　　第三，當(dāng)然，對那些「恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒，指點江山」的年輕人來說，他們的快樂，在于事業(yè)的拼搏，目標(biāo)的追求，相互的競逐，和不斷的進取上；而對于走過了人生大半路程，「停車坐愛楓林晚」的老年人來講，已過了「到中流擊水，浪遏飛舟」的年歲，則尤其不宜亂傷腦筋，亂動感情，亂生閑氣，亂鬧別扭地自找不快樂了。一個夕陽西下，晚霞滿天的人，與一個朝氣蓬勃，早晨八九點鐘太陽的人，是不能等同而言的。前者，來日方長，有足夠的年齡資本，供其揮霍。后者，青春不再，韶華已逝，口袋里那張歲月支票，余額已經(jīng)屈指可數(shù)，就不允許自己大手大腳了。

　　在這樣的現(xiàn)實面前，每一天，都很寶貴，要有意義地度過這一天，便是我們老年人的安排了。于是，從容一點，瀟灑一點，開朗一點，明智一點，隨和一點，放松一點，淡泊一點，想開一點，能夠這樣一點一點地做起來，便是尋找到老年人的快樂之本了。

　　摘自《文匯報》2001.7.27

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