昨日，男子110米欄國家隊(duì)在上海莘莊進(jìn)行了冬訓(xùn)公開課。劉翔對自己的狀態(tài)表示滿意，并期待能在3月的室內(nèi)世錦賽上與世界紀(jì)錄保持者羅伯斯碰面，“很想去跑一跑，跟羅伯斯較量一下，主要想看看自身實(shí)力有沒有提高�！�

　　這是劉翔本次冬訓(xùn)的第二堂公開課，也是2010年的首次公開課。由于前兩周訓(xùn)練強(qiáng)度很大，本周劉翔以放松調(diào)整為主，得到孫海平教練的指示，劉翔“有恃無恐”地開始“偷懶”起來，和隊(duì)友說說笑笑，少跨了好幾個(gè)欄，最后還提前收工。

　　談到冬訓(xùn)效果，劉翔很是滿意。“三周的時(shí)間提高很快，技術(shù)和節(jié)奏比較接近以前了，速度和力量也比以前更強(qiáng)了�！痹S久沒有露面的劉翔也通報(bào)了腳傷情況�！艾F(xiàn)在腳傷沒有大問題了，主要是自己保護(hù)一下，做好預(yù)防工作。每次訓(xùn)練前熱敷，訓(xùn)練后冷敷。現(xiàn)在看一切都不錯(cuò)�！�

　　按照計(jì)劃，劉翔本年度首場國際比賽是3月份的室內(nèi)田徑世錦賽。劉翔表示，盡管目前還未決定是否參賽，但他本人很期待和羅伯斯較量一下，“反正很想去跑一跑，主要看看自身實(shí)力有沒有提高�！眲⑾杼寡粤_伯斯實(shí)力很強(qiáng)，但自己并無壓力，“羅伯斯特別厲害，打破了世界紀(jì)錄，室內(nèi)賽也跑出過7秒33的60米欄史上第二好成績，不過對我來說輸贏無所謂，只要成績能證明自己，就是成功。”

　　- 師說

　　飛人冬訓(xùn)期間沒有穿釘鞋訓(xùn)練

　　孫海平擔(dān)心釘鞋影響狀態(tài)

　　劉翔的腳傷恢復(fù)良好，盡在掌握，但一向謹(jǐn)慎的師傅孫海平還是表達(dá)了自己的憂慮，他擔(dān)心劉翔穿上釘鞋后狀態(tài)很可能受到影響。

　　去年年底，美國醫(yī)生克蘭頓對劉翔進(jìn)行了全面檢查，結(jié)果顯示劉翔傷勢基本痊愈，將在今年徹底恢復(fù)健康狀態(tài)。由于冬訓(xùn)期間天氣寒冷，孫海平為穩(wěn)妥起見，并沒有讓劉翔穿釘鞋訓(xùn)練，這也使孫海平或多或少有些憂慮。

　　孫海平表示，醫(yī)療團(tuán)隊(duì)為保證劉翔的腳傷不再復(fù)發(fā)，要求劉翔對起跑環(huán)節(jié)和加速跑環(huán)節(jié)謹(jǐn)慎對待。一直沒穿釘鞋訓(xùn)練的劉翔如果突然穿上釘鞋，狀態(tài)很可能受到影響。“我們計(jì)劃讓他過完年再穿釘鞋，現(xiàn)在他訓(xùn)練穿的都是膠鞋�，F(xiàn)在擔(dān)心的就是換了釘鞋，他能不能支持前幾欄的爆發(fā)力，就怕他不太敢做，這個(gè)讓我們比較擔(dān)心。”

　　孫海平透露，不出意外的話，劉翔在2010年首戰(zhàn)全國室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽，而國際賽事也不少，除了多哈室內(nèi)賽外，田徑世界杯、鉆石大獎(jiǎng)賽和亞運(yùn)會(huì)也是劉翔的備戰(zhàn)重點(diǎn)。

　　- 官話

　　田管中心沒有硬性指標(biāo)

　　杜兆才表示要以我為主不要PK

　　訓(xùn)練課上，觀看劉翔訓(xùn)練的不僅有各地趕去的記者，還有督訓(xùn)的田管中心官員。中心主任杜兆才表示，目前尚未確定劉翔是否參加3月的室內(nèi)世錦賽，就算參加也不會(huì)有任何硬性要求。

　　由于男子110米欄隊(duì)單獨(dú)在滬冬訓(xùn)，他們?nèi)毕�了田管中心在京召開的冬訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)。主任杜兆才、副主任馮樹勇此次專程趕往上海，考察該隊(duì)的冬訓(xùn)情況。由于史冬鵬、紀(jì)偉和尹靖等人與劉翔共訓(xùn)，場面很熱鬧�！八麄冊谝黄鹣嗷ゴ龠M(jìn)，史冬鵬、紀(jì)偉等人的到來，對劉翔的訓(xùn)練很有幫助�！倍耪撞耪f。

　　談到多哈室內(nèi)賽，杜兆才表示，外界對劉翔的期望值很高，但要根據(jù)劉翔自身的傷病恢復(fù)情況來決定是否參賽�！艾F(xiàn)在有人炒作劉翔PK羅伯斯，但我們要以我為主，不要什么PK。田管中心沒有對劉翔定出硬性指標(biāo)，只是對劉翔前期訓(xùn)練的一個(gè)檢驗(yàn)，只要發(fā)揮出訓(xùn)練水平就可以�！�

　　本組稿件/本報(bào)記者 范遙