為了確保能夠在主場贏下比賽,皇馬制定了很多備戰(zhàn)計(jì)劃,甚至包括隊(duì)員們的賽前食譜。據(jù)悉,C羅、卡卡的盤中主餐,竟是烤菠蘿。
菠蘿中含有很高的碳水化合物,比如鈣、磷、鉀和維生素A、維生素C,多吃菠蘿有助于溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,并能改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫,而這對訓(xùn)練中難免會有一些小磕小碰的皇馬球員來說,能起到緩解傷疼的作用。
據(jù)《阿斯報(bào)》報(bào)道,皇馬球員們會多吃一些生果、水果與蔬菜,另外還會適當(dāng)吃一些魚肉三明治與牛肉和雞肉。在昨天球隊(duì)會餐時,卡卡、C羅、勞爾等人的盤中主餐便是烤菠蘿。
Copyright ©1999-2024 chinanews.com. All Rights Reserved