中新網(wǎng)12月4日電 據(jù)臺灣《中國時報》報道，二○○九年臺灣民眾睡眠狀況調(diào)查報告出爐，六成民眾有失眠現(xiàn)象，其中約五百萬人受慢性失眠所苦，占調(diào)查人口的二成二，比三年前多一倍。專家分析，因經(jīng)濟不景氣與高失業(yè)率，民眾擔(dān)心工作不保、收入不足養(yǎng)家活口，是導(dǎo)致失眠的主要壓力來源。

　　臺灣睡眠醫(yī)學(xué)會從二○○○年開始，每隔三年進行睡眠狀況大調(diào)查，分析近九年趨勢，民眾睡眠滿意度逐年下降，今年的滿意度只有六成三，遠不及二○○○年的八成九，創(chuàng)九年最低。

　　臺灣睡眠醫(yī)學(xué)會理事長杭良文指出，六成民眾出現(xiàn)失眠癥狀，以“不易入睡”比例最高(百分之三八點四)，其次是“比預(yù)定時間早起”(百分之三五點七)及“半夜醒來后不易再入睡”(百分之二十三點四)。

　　他指出，符合上述任一癥狀的民眾，每周發(fā)生次數(shù)或用藥頻率超過三天，持續(xù)達一個月以上，就屬于慢性失眠，今年的盛行率是百分之二一點八，三年是百分之十一點五，今年慢性失眠人口多出近一倍。

　　慢性失眠的女性占女性樣本人口百分之二一點四，略高于男性的一百分之九點五。以年齡區(qū)分，二十至四十九歲慢性失眠率約兩成，五十歲后開始明顯攀升，最受失眠所苦的年齡層是七十歲以上人口，約占慢性失眠總?cè)丝谌�成�?