中新網(wǎng)6月2日電 據(jù)“中央社”報(bào)道，臺(tái)灣一項(xiàng)市調(diào)今天指出，7成的受訪煙槍都試過戒煙，結(jié)果卻屢戒履敗。戒煙門診醫(yī)師指出，若能破除“嘴癢”和“手癢”的習(xí)慣，可望提高戒煙成功率。

　　今天有一家藥廠公布戒煙意愿調(diào)查，高雄榮民總醫(yī)院戒煙門診主治醫(yī)師薛光杰分析，73.3%的受訪者嘗試戒煙1次以上，其中，曾戒煙3次以上達(dá)32.1%，至于戒煙失敗的原因，以改不了抽煙習(xí)慣最常見，其次是戒斷癥狀、沒有合適的戒煙方法等。

　　這項(xiàng)調(diào)查是在今年4月間進(jìn)行，對(duì)象為18歲到54歲臺(tái)灣北、中、南的成年男子，題目為“請(qǐng)問你過去是否曾嘗試戒煙”、“戒煙失敗的原因 (復(fù)選)”，由藥廠委托網(wǎng)絡(luò)市調(diào)調(diào)查。

　　薛光杰指出，臺(tái)“國健局”2002年的調(diào)查顯示，臺(tái)灣的癮君子平均煙齡21年，1天抽27根，以此數(shù)字分析，相當(dāng)煙槍們一輩子300萬次的抽煙動(dòng)作，手拿煙、口叼煙、飯后煙、床上煙、心情好壞都要煙，人是習(xí)慣的奴隸，老習(xí)慣很難說改就改。

　　根據(jù)戒煙門診的經(jīng)驗(yàn)，薛光杰說，戒煙過程的頭2、3個(gè)月是關(guān)鍵，許多人以為戒煙失敗是擋不住癮頭發(fā)作，其實(shí)還有吸煙習(xí)慣所致，因此在門診里面，除了使用戒煙藥物，還要輔以行為技巧，或轉(zhuǎn)移注意力，慢慢改掉叼煙、拿煙、找煙的習(xí)慣。

　　戒煙過來人高水進(jìn)指出，他從17歲開始抽煙30年，屢戒屢敗，原因除了煙癮，還有習(xí)慣動(dòng)作。有次他戒煙到第四天時(shí)，口癢，手也癢，在家翻箱倒柜找香煙，連煙屁股都拿出來叼著，深深吸上幾口，后來他找到正確的方式，才戒煙成功。