發(fā)布時間:2024年06月27日 15:22 來源:中國新聞網
最近一段時間,“公園20分鐘效應”火了,越來越多的年輕人走進公園綠地,放空自己,親近自然,感受放松時刻。
這個理論最初來自一篇發(fā)布在《國際環(huán)境健康研究雜志》上的研究。該研究認為,即使不做任何運動,在公園里待20分鐘,也能帶來更好的狀態(tài)。
那么,“公園20分鐘效應”真的有用嗎?記者來到吉林長春的多處公園采訪,聽聽年輕人都怎么說。(張沫涵 呂盛楠 長春報道)
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