有明星減肥成功做榜樣，你還怕不瘦嗎？現(xiàn)在就來(lái)看看中韓美女明星是如何減肥的，她們有什么呢，趕快來(lái)瞧瞧!

    水煮青菜+戒甜：蔡依林小蠻腰永不胖 　　

    很久前那個(gè)扁臉蔡依林早就被fans淡忘啦，現(xiàn)在的Jolin露蠻腰，秀美腿，就算身材不夠修長(zhǎng)沒關(guān)系，只要身材，服裝搭配恰當(dāng)，照樣可以秀出百分百完美造型! 　　Jolin說(shuō)她的秘訣是猛搖“呼啦圈”，一邊看電視一邊搖呼啦圈，即便連續(xù)搖半個(gè)小時(shí)也不會(huì)掉落。由于長(zhǎng)期只吃水煮青菜和低卡餅干，很容易造成便秘。但Jolin也有她的解決之道：泡酵母茶來(lái)喝，可以保持身體新陳代謝通暢。