多變的天氣容易使人感冒，一不小心就容易著涼了。除了吃藥，水果也有防治感冒的功效。比如維生素C對感冒有不錯的療效，而深顏色的水果維生素C的含量較之淺顏色的要高一些，像是芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，對感冒癥狀有緩解作用；而酸味的水果不但富含豐富的維生素C，而且柑橘類的水果普遍具有清熱解毒的作用，能增強人體免疫系統(tǒng)的功能。

　　另外，酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ�加蜂蜜再用開水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。(記者 趙安然)