1.三十歲的女人：如果歲數(shù)到了，也別忌諱，有人問到年齡實(shí)說也無(wú)妨。千萬(wàn)不要假裝出二十幾歲的清純，假純不但危險(xiǎn)，過度使用還會(huì)遭人唾棄。

　　2.三十歲的女人：千萬(wàn)不要找個(gè)人隨便了事。請(qǐng)記住，兩只手是追隨你三十年的，最忠誠(chéng)、最安全、也最貼心的伙伴。

　　3.三十歲的女人：千萬(wàn)別再去做什么整容隆胸，你那三十年的皮膚已經(jīng)掛不住額外的折騰和重量了。如果經(jīng)濟(jì)能力允許，買點(diǎn)好的護(hù)膚品，多做一些保養(yǎng)；條件差點(diǎn)的，只要保持良好的睡眠，正常的飲食，適量的運(yùn)動(dòng)，積極的心態(tài)也能容光煥發(fā)、青春常駐。

　　4.三十歲的女人：就別為浪漫而感動(dòng)了，再為誰(shuí)送你一盒巧克力或者一束鮮花而徹夜難眠只能讓男人覺得你很平庸，容易擺平。

　　5.三十歲的女人：如果去卡拉OK，請(qǐng)不要唱那首《不要長(zhǎng)大》，除去這尷尬的、要不要都已經(jīng)長(zhǎng)大的年齡外，其他那些你想長(zhǎng)大的也長(zhǎng)不大了。

　　6.三十歲的女人：如果身材允許，可以適當(dāng)打扮得俏麗一些，但請(qǐng)不要失去莊重。過分暴露的衣服只會(huì)讓女人心生醋意，男人心生歹念，得體的展現(xiàn)才會(huì)令同性尊重、異性自重。

　　7.三十歲的女人：如果還沒有結(jié)婚，那就不妨再多等兩年。千萬(wàn)不要看到身邊的人都結(jié)婚生子而匆忙促銷打折、跳樓甩賣。嫁個(gè)不合適的，還可能投身到浩浩蕩蕩的離婚大軍里去。

　　8.三十歲的女人：要注意修煉氣質(zhì)。相貌和身材這些都是天意，無(wú)須自暴自棄，也不要責(zé)怪父母。氣質(zhì)卻是可以通過后天努力換來(lái)的。有潛質(zhì)的可以多讀讀書，彈彈琴，或者選修些課程，提高提高學(xué)歷。功底差的常去看看電影，做做瑜伽，聽聽流行音樂，看看時(shí)尚雜志。學(xué)歷高低與智商無(wú)關(guān)，素質(zhì)欠缺就有礙儀表了。

　　9.三十歲的女人：要注意舉止。走路的時(shí)候不要蹦蹦跳跳，坐著的時(shí)候不要千姿百態(tài)，吃東西的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，說話的時(shí)候要從容不迫。條件允許最好早晚各洗一次澡，每頓飯后如果不能刷牙至少漱口。請(qǐng)不要在出入公共場(chǎng)合前吃小蔥大蒜，若非吃不可，切記隨身攜帶口香糖。

　　10.三十歲的女人：如果已經(jīng)結(jié)婚，不妨盡快養(yǎng)育。如果年齡再大一些，不但會(huì)跟孩子產(chǎn)生更深的代溝，孩子長(zhǎng)大后還容易被誤解為祖孫兩代。

　　11.三十歲的女人：除非萬(wàn)不得已不要在別人面前輕易流淚。你的眼淚早該在二十歲的時(shí)候就流光了，再為屁大一點(diǎn)的事情感動(dòng)涕零，不但顯得幼稚，更有矯揉造作之嫌。輕灑淚水并不代表感情豐富，波瀾不驚的定力才能襯托出一個(gè)成熟女人的優(yōu)雅氣質(zhì)。

　　12.三十歲的女人：如果要尋找男性朋友，千萬(wàn)不要去勾搭三十歲以下的男人。三十歲以下的男人無(wú)論是身體還是心智都不穩(wěn)定，那種所謂的愛情不但苦澀乏味，還多伴有戀母情結(jié)。

　　13.三十歲的女人：無(wú)論有錢與否，都應(yīng)該找一份工作。擁有一份正常的工作才能保持健康的心態(tài)。當(dāng)你拿到每月到手的薪金時(shí)，不僅僅是自我價(jià)值的體現(xiàn)，也代表著這個(gè)社會(huì)對(duì)于你智慧和貢獻(xiàn)的肯定。

　　14.三十歲的女人：盡量遠(yuǎn)離酒吧和迪廳，那里與可以依托的幸福絲毫扯不上關(guān)系。

　　15.三十歲的女人：不要期盼在大街上與陌生男人邂逅，這個(gè)年齡已經(jīng)足夠洞察那些低級(jí)的巧合與刻意安排的緣分。

　　16.三十歲的女人：不再適合清湯掛面、直發(fā)披肩。適量使用化妝品不但是對(duì)別人尊重，也是對(duì)自己美麗的詮釋。切忌濃妝艷抹，切忌短裙網(wǎng)襪，切忌低胸露股，切忌走光露點(diǎn)。

　　17.三十歲的女人：可以讀讀巴爾扎克寫的《三十歲的女人》。(朱威廉）