本報訊 (記者陶穩(wěn))每天長時間接觸電子產(chǎn)品、用眼習(xí)慣不好、缺乏戶外活動，不少孩子視力受到影響，早早地成了“小眼鏡”。在全國“愛眼日”來臨之際，如何保護(hù)孩子視力受到社會關(guān)注。

　　北京同仁醫(yī)院斜視與小兒眼科主任付晶表示，近視的進(jìn)程與人體生長發(fā)育節(jié)奏相似，也有快速發(fā)展期，一是學(xué)齡前，特別是1歲至3歲，以及3歲至6歲，此時近視發(fā)展得較快；二是青春期。對于視力保護(hù)來說，這兩個時期非常關(guān)鍵。

　　在門診中，付晶?？吹接屑议L帶著尚未進(jìn)入小學(xué)的孩子來檢查視力。小小年紀(jì)為何就近視？付晶解釋道：既有內(nèi)在的遺傳因素，也有看近太多、遠(yuǎn)視儲備過快消減的外在原因。近距離用眼過度、電子產(chǎn)品用得過多，是近年來兒童青少年近視的主要原因。

　　“幼兒園的孩子多數(shù)有生理性的遠(yuǎn)視儲備，通常這些遠(yuǎn)視儲備足夠用到12歲后，隨著孩子不斷的生長發(fā)育和眼球成熟，才會成為近視眼?！备毒дf，不少家長為了讓孩子聽話，隨意將手機(jī)或平板電腦給孩子看視頻、玩游戲，直接造成了近視的低齡化。一般而言，3歲至5歲的孩子視力達(dá)到0.5，6歲及以上的孩子達(dá)到0.7，是最低標(biāo)準(zhǔn)。除了單眼視力標(biāo)準(zhǔn)，如果發(fā)現(xiàn)孩子兩只眼睛視力相差較大，視力低的眼睛可能存在問題，最常見的是弱視。

　　付晶建議，青少年視覺發(fā)育未完全成熟，易受到外界環(huán)境干擾和損傷。首先，家長要多帶孩子到戶外活動，讓孩子的眼睛多沐浴陽光，減少長時間近距離用眼，進(jìn)而減少眼軸的增長速度，延緩近視進(jìn)程。在此期間，家長還要引導(dǎo)孩子從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，生活中及時糾正孩子錯誤的坐姿，控制孩子使用電子產(chǎn)品時間，保證充足睡眠，多吃對眼睛有益的食物。

　　“如果孩子已經(jīng)近視了，家長應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備，與孩子共同控制近視程度?！备毒?qiáng)調(diào)，眼睛近視是不可逆的，一旦發(fā)生，眼軸即眼球前后徑變長，所有干預(yù)措施都不可能使眼軸變短，徹底治好近視。因此，家長發(fā)現(xiàn)孩子近視后，應(yīng)先配一副框架眼鏡，讓度數(shù)漲得慢一些。其次，在醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢測后，由專業(yè)醫(yī)生建議，使用低濃度的阿托品、角膜塑形鏡等。此外，還需要每半年帶孩子到醫(yī)院檢查一次，查看度數(shù)是否加深。

　　來源：工人日報