孤僻是一種性格，但過于孤僻就是一種疾病。孤僻者性格內(nèi)向、少言寡語、不善交際、千般思慮、萬般愁緒、盤結(jié)于心、郁郁不暢；就是遇到天大的委屈、冤枉，也深深埋入心底，或恐懼、或自責(zé)、或追悔、或怨憤。

　　生理學(xué)家指出，人在恐懼或悲痛時(shí)胃黏膜變白，胃酸停止分泌，可以引起消化不良；而在焦慮憂郁時(shí)，胃腸蠕動(dòng)和消化液的分泌會(huì)受到抑制；憤怒時(shí)則食欲銳減。

　　美國加州大學(xué)經(jīng)9年研究發(fā)現(xiàn)，生性孤僻與社會(huì)隔絕的人，死亡率比常與人接觸的人高一倍。對(duì)3800多人進(jìn)行的研究顯示，孤獨(dú)者的心臟病患病率比喜歡交際的人高一倍。

　　心理學(xué)家認(rèn)為，人的性格是可以改變的，孤僻癥也可以醫(yī)治。運(yùn)動(dòng)是祛除孤僻的良藥，旅游能拓寬胸襟、陶冶情操，交往能消除憂郁……改變自己不良性格的方法有很多，只要有意識(shí)地積極改變，就能把自己從孤僻的悶罐子里解放出來。

　　性格的形成在孩子的時(shí)候最為關(guān)鍵，到成年時(shí)就很難再改變。所以，父母要關(guān)心孩子的心理健康，要給孩子與人交往的機(jī)會(huì)，經(jīng)常與孩子交流，多讓孩子參加集體活動(dòng)。(肖祥云)