心理專家稱所謂的測試結果斷不可信可當其是消遣活動濫用則貽害無窮

　　從生日看你的前世；男女相愛指數(shù)測試；性格診斷；睡相與你的異性緣……相信生活中許多人都曾經(jīng)從不同的渠道接觸過類似的心理測試，每個人都希望能夠更多更全面地認識自己、了解他人。因此，名目繁多的各類心理測試題在網(wǎng)絡、報刊甚至手機短信中幾乎無孔不入地向我們“襲來”，許多人以此為樂，甚至有人開始有了不小的“心理測試依賴癥”。然而這些紛紛雜雜的自測題目真的能幫助我們做出正確的判斷嗎？日前，蘭州心理專家楊國周對此表示出強烈的反對，認為這種濫用心理測試的做法貽害無窮。

　　心理自測引發(fā)諸多問題

　　“有6件事情同時發(fā)生了，你先做什么？1.上廁所；2.電話響；3.水龍頭未關；4.門鈴響了；5.小孩在哭；6.衣服在淋雨。”這個在網(wǎng)絡中擁有超高人氣的題目想必很多人都見過。據(jù)稱，它的對應答案分別為：1.性；2.朋友；3.金錢；4.配偶；5.家庭；6.情人。答題人所選擇的順序就是它們在其心目中所占位置的先后順序。

　　最近，23歲的小蕾與同事一起饒有興趣地答了這道題，很多人在答題時選擇了5、2兩種答案，而她的答案卻是1。當?shù)弥?指的是性愛，還沒有結婚的小蕾在大家的哄笑聲中被鬧了個大紅臉，更令她惱火的是，這以后同事更對她冠以“色女”的外號。

　　如果說這只是個尷尬的玩笑，那么不少測評出“孤獨一生”、“前景堪憂”的結果更是或多或少地有不良暗示的影響，擾亂了正常的生活。馬先生和妻子結婚兩年，非常恩愛，但卻因為心理測試鬧了別扭。妻子在做測評題時做出了“天生淫婦”的結果后，馬先生開始了對妻子的無端猜忌，不許妻子和異性再接觸，隨時監(jiān)視她的行蹤。結果，不堪其擾的妻子帶著丈夫踏進了心理診所的大門……

　　專家稱心理自測斷不可信

　　報刊、短信上的心理小測驗五花八門，網(wǎng)絡心理測試更是撲面而來，測測你的愛情、從戴戒指看你的需求、拍照位置泄露你的個性秘密、看看你另一半是什么樣性格的人……

　　流行的心理自測到底可信不可信？對此，蘭州市第三人民醫(yī)院副院長、心理學主任醫(yī)師楊國周表示出強烈的反對：不可信！判斷一個人是否有心理問題，必須由專業(yè)從業(yè)人員經(jīng)過嚴格的程序才能得出結論。一旦某人被輕率貼上“心理問題”的標簽，很可能因社會環(huán)境的對待方式和自身壓力誘導出問題。他表示，真正意義上的心理測試可以說是“心理體檢”，是測量人們心理的工具，目的是給人們的心理狀態(tài)一個標準化和數(shù)量化的數(shù)值。由于人的心理活動是復雜多變的，受內(nèi)外環(huán)境等多種因素的影響，有時差異性很大。心理測試必須具備精確和可靠的特點，否則就像用不準確的尺子去測量身高，得出的結論不但是錯誤的，而且還會誤導受測者，因而這一切應該在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行。

　　楊國周介紹，一次規(guī)范的心理診斷至少要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師的3個階段的溝通才能得出大致結論。首先，醫(yī)患雙方要建立相互信任的關系；在此基礎上醫(yī)師才能對患者進行提問、溝通；在聽取患者的反饋意見后，醫(yī)師才可能進一步指導并調(diào)整診療手段。

　　心理咨詢最好求助醫(yī)師

　　既然自測結果不可信，為什么有時還讓人覺得那么準呢？對此，專家表示，心理學的研究揭示，人很容易相信一個籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合他。即使這種描述十分空洞，他仍然認為反映了自己的人格面貌。

　　曾有心理學家用一段籠統(tǒng)的話讓人們判斷是否適合自己，結果，絕大多數(shù)人認為這段話將自己刻畫得細致入微、準確至極�！澳愫苄枰獎e人喜歡并尊重你；你有自我批判的傾向；你有許多可以成為你優(yōu)勢的能力沒有發(fā)揮出來，同時你也有一些缺點，不過你一般可以克服它們；你與異性交往有些困難，盡管外表上顯得很從容，其實你內(nèi)心焦急不安；你有時懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確；你喜歡生活有些變化，厭惡被人限制；你以自己能獨立思考而自豪，別人的建議如果沒有充分的證據(jù)你不會接受；你認為在別人面前過于坦率地表露自己是不明智的；你有時外向、親切、好交際，而有時則內(nèi)向、謹慎、沉默；你的有些抱負往往很不現(xiàn)實。”很多人看到這樣的測評結果后，會有一種恍然大悟的感覺：沒錯，我就是這樣！其實這是一頂套在誰頭上都合適的帽子。

　　楊國周表示，人們在自我追尋的過程中很容易受到周圍信息的暗示，也因此趨于認同這種觀點。他對熱衷于心理自測的朋友開出一劑藥方：把類似測試當作一種消遣性的娛樂活動，如果真有心理咨詢的必要，還應當尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助。(趙匯)