12月1日，是第21個(gè)“世界艾滋病日”。

　　隨著關(guān)于艾滋病防治的宣傳日益增多，一個(gè)特殊的群體正在悄然出現(xiàn)：恐懼艾滋病，總是懷疑自己得了艾滋病，每天提心吊膽，日子過(guò)得并不比真正的艾滋病患者輕松——這就是“恐艾癥”患者。

　　專家指出，對(duì)待艾滋病，既要有預(yù)防意識(shí)和警惕觀念，但也無(wú)需杯弓蛇影、過(guò)度恐懼，“恐艾癥”患者“心病還需心藥醫(yī)”。

　　四類“恐艾癥”大盤(pán)點(diǎn)

　　A.強(qiáng)迫型

　　既有曾有過(guò)高危行為(指容易引起艾滋病病毒感染的行為)的人，也有沒(méi)有過(guò)高危行為、恐懼完全出自自己的主觀想象和聯(lián)想的人�！翱职�癥”一般可分為以下四種類型。

　　無(wú)高危行為，但知道艾滋病毒可以通過(guò)血液傳播，所以老覺(jué)得獻(xiàn)血、理發(fā)、刮胡子等有出血情況很可能讓自己染上艾滋，導(dǎo)致過(guò)分小心謹(jǐn)慎，極力回避各種可能被感染的場(chǎng)合。

　　案例：林女士去年獻(xiàn)過(guò)血，回家后一直擔(dān)心采血時(shí)所用的針頭不干凈，怕自己被傳染艾滋病，開(kāi)始對(duì)血產(chǎn)生恐懼，不敢去醫(yī)院，回避所有可能會(huì)見(jiàn)到血的場(chǎng)合。如果哪個(gè)同事臉上長(zhǎng)了青春痘擠破出了血，她就會(huì)對(duì)這個(gè)同事產(chǎn)生恐懼。慢慢的林女士所恐懼和回避的東西越來(lái)越多，她不敢使用公共廁所的馬桶，對(duì)蚊子非�？謶郑�認(rèn)為蚊子咬過(guò)別人，會(huì)攜帶別人的血等。

　　專家分析：血液傳播的確可以傳播艾滋病，而且一度是國(guó)內(nèi)傳播艾滋病的主要傳播途徑，因此在拔牙、理發(fā)、刮胡子時(shí)選擇衛(wèi)生、規(guī)范的機(jī)構(gòu)是很必要的。然而對(duì)于艾滋病的認(rèn)識(shí)也要科學(xué)：艾滋病的傳播途徑只有性、母嬰和血液傳播。該病毒在體外的生存力非常弱，離開(kāi)人體存活時(shí)間不超過(guò)半小時(shí)。與艾滋病病毒感染者或病人握手、擁抱、說(shuō)話甚至一起吃飯、共用工具(如電話)、共用錢(qián)幣、共用臥具、共用馬桶，都不能感染上艾滋病，因此人們大可不必談“艾”色變。

　　B.焦慮型

　　有過(guò)高危行為，經(jīng)常提心吊膽，處于高警覺(jué)狀態(tài)，擔(dān)心自己已感染艾滋病，整天把艾滋癥狀和自身情況進(jìn)行對(duì)照，越對(duì)照越覺(jué)得自己患有艾滋，如臨大敵。

　　案例：付先生也曾有過(guò)高危行為，3個(gè)星期后出現(xiàn)了腹瀉、感冒、身體發(fā)癢等癥狀，他驚恐萬(wàn)分，堅(jiān)信自己已經(jīng)感染了艾滋病。癥狀出現(xiàn)的第3天到當(dāng)?shù)刈詈玫尼t(yī)院做了艾滋病檢測(cè)，結(jié)果為陰性，過(guò)后3個(gè)月又做檢測(cè)還是陰性。雖然醫(yī)生說(shuō)高危行為3個(gè)月后檢測(cè)是陰性的話可以99.9%排除，但他卻認(rèn)為自己就是那“0.1%”。

　　專家分析：艾滋病的確存在潛伏期，而且有的感染者潛伏期會(huì)長(zhǎng)達(dá)10多年，因此有高危行為者每3個(gè)月到半年都要做一次艾滋病檢測(cè)，但一定要相信科學(xué)的檢測(cè)手段，如果定期檢測(cè)沒(méi)問(wèn)題，就沒(méi)必要杯弓蛇影。要知道即使感染了艾滋病，生活也總要繼續(xù)的。

　　C.逃避型

　　曾經(jīng)有過(guò)高危行為，看到“艾滋病”這三個(gè)字及艾滋病的相關(guān)報(bào)道就緊張不安和煩躁，但卻不敢去醫(yī)院做檢測(cè)。

　　案例：劉先生曾經(jīng)有過(guò)高危行為，但他不敢去做檢測(cè)，因?yàn)樗�認(rèn)為反正現(xiàn)在艾滋病還沒(méi)有很有效的藥物可治，早知道還不如晚知道呢。

　　專家分析：這是恐艾癥里最不可取的，有過(guò)高危行為并有感染艾滋病風(fēng)險(xiǎn)的人，為了不讓自己的親人處于艾滋病的感染風(fēng)險(xiǎn)下、不增加傳播艾滋病的幾率，一定要到醫(yī)院檢測(cè)。否則每天生活在艾滋病的陰影下，日子比艾滋病患者還難過(guò)。只有勇敢面對(duì)才能正視生活，一旦發(fā)現(xiàn)真的感染了艾滋病，可盡早積極采取治療，逃避解決不了問(wèn)題。

　　對(duì)于那些整日憂心忡忡、生活在對(duì)艾滋病恐懼中的人們來(lái)說(shuō)，最佳的心理疏導(dǎo)辦法，就是讓他們更全面地了解有關(guān)艾滋病的知識(shí)。

    1.急性期常見(jiàn)癥狀有哪些？

　　艾滋病病毒感染早期，亦稱急性期，多數(shù)無(wú)癥狀，但有一部分病人在感染數(shù)天至數(shù)周時(shí)，出現(xiàn)像流感或傳染性單核細(xì)胞增多癥樣癥狀，如發(fā)熱、寒戰(zhàn)、關(guān)節(jié)疼、肌肉疼、頭疼、咽痛、腹瀉、皮疹等。

　　2.去哪里檢測(cè)？

　　本市各大綜合醫(yī)院、北京地壇醫(yī)院、北京佑安醫(yī)院、市區(qū)縣疾病預(yù)防控制中心、性病防治機(jī)構(gòu)等都可以提供艾滋病病毒抗體檢測(cè)服務(wù)。

　　3.用試紙自測(cè)的準(zhǔn)確率高嗎？

　　只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的試劑，并且自測(cè)時(shí)操作方法正確，一般都還是比較準(zhǔn)確的。但建議還是去正規(guī)或者專門(mén)的檢測(cè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測(cè)。

　　4.是不是快速法自測(cè)不準(zhǔn)確呢？

　　只要是檢測(cè)操作方法正確，并且試劑質(zhì)量有保證，大多數(shù)情況檢測(cè)也是比較準(zhǔn)確的，不過(guò)一般還是建議去正規(guī)機(jī)構(gòu)檢測(cè)。

　　5.檢測(cè)可能出現(xiàn)假陽(yáng)或假陰嗎？

　　任何方法都有可能出現(xiàn)假陽(yáng)性和假陰性。

　　6. 什么是空窗期？

　　人體受到艾滋病病毒感染后，病毒激發(fā)人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，抗體達(dá)到一定數(shù)量時(shí)，可在血液及其它體液中測(cè)出。從感染艾滋病病毒到抗體可測(cè)出這段時(shí)間稱為“窗口期”或“空窗期”。

　　7.窗口期一般多長(zhǎng)時(shí)間？

　　窗口期一般為2周至3個(gè)月。

　　8.檢測(cè)是血檢還是尿檢？

　　常用血檢，更準(zhǔn)確。

　　9.檢測(cè)4周為陰可以排除嗎？

　　大致可以排除，建議3個(gè)月時(shí)再測(cè)一次。

　　10.一般什么時(shí)候可以拿到檢測(cè)結(jié)果？

　　視不同的方法和檢測(cè)單位的工作效率而定。對(duì)于抗體檢測(cè)，快速法大約需要20—30分鐘，用酶聯(lián)法一般第二天可以取。確認(rèn)試驗(yàn)和病毒載量時(shí)間要長(zhǎng)些，一般數(shù)天。

　　11.安全套可以防治艾滋病毒的傳播嗎？

　　絕大多數(shù)情況下安全套都可以有效預(yù)防艾滋病傳播，不過(guò)只針對(duì)性傳播途徑有效。

　　12.使用了安全套，但我的包皮過(guò)長(zhǎng)，會(huì)感染嗎？

　　使用了安全套，只要方法正確，安全套沒(méi)有破損，很難感染，與包皮過(guò)長(zhǎng)無(wú)關(guān)。

　　13.急性期癥狀一般什么時(shí)候出現(xiàn)？

　　一般在感染后數(shù)天至數(shù)周。

　　14.吃藥可以緩解急性期癥狀嗎？

　　比較困難。

　　15.高危后吃阻斷藥物有效嗎？

　　72小時(shí)內(nèi)有效，最好是24小時(shí)內(nèi)服用，而且越早越好。

　　16.艾滋病是不是性��？

　　艾滋病屬于性傳播疾病的一種，但是不一定每個(gè)人的艾滋病都是性途徑感染的。

　　17.目前的試劑可以檢測(cè)出所有類型的艾滋病毒嗎？

　　不能。

　　18.艾滋病潛伏期或無(wú)癥狀期有多長(zhǎng)？

　　艾滋病病毒侵入人體后一部分人出現(xiàn)流感樣或傳染性單核細(xì)胞增多癥樣癥狀，一些人一直無(wú)癥狀，直接進(jìn)入無(wú)癥狀期。艾滋病潛伏期的長(zhǎng)短個(gè)體差異極大，一般為6-10年，但是有大約5%-15%的人在2-3年內(nèi)就進(jìn)展為艾滋病，稱為快速進(jìn)展者，另外還有5%的患者其免疫功能可以維持正常達(dá)12年以上，我們稱為長(zhǎng)期不進(jìn)展者。

　　19.為什么口交也較易傳播艾滋�。�

　　因?yàn)橐环诫y免有牙齦炎、口腔潰瘍等口腔常見(jiàn)��；另一方的外生殖器又難免在口交時(shí)被對(duì)方的牙齒劃傷。

　　20.怎樣預(yù)防經(jīng)血液傳播艾滋��？

　　首先要避免使用血液或血制品，必須使用時(shí)，要使用經(jīng)艾滋病抗體檢測(cè)的血液和血制品；避免不必要的靜脈注射，使用一次性或經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒的輸液器。不使用毒品，不與他人共用牙刷、剃須刀等用品，不到消毒不嚴(yán)格的理發(fā)店、美容院剃須、修腳、文身等。