吸煙危害健康這個道理大家都懂，可一談到戒煙，不少煙民就會紛紛給自己找借口：“我都吸這么多年了，現(xiàn)在戒不戒都一樣了吧？反正煙草都對身體危害這么多年了。”不過，日前在中山大學(xué)第一附屬醫(yī)院舉行的亞洲無煙醫(yī)院巡回研討會上，來自英國倫敦大學(xué)女皇醫(yī)院的控?zé)煂＜覅s指出，任何時候戒煙其實都不算晚，尤其如果能在35歲～44歲戒煙的話，生存曲線與不吸煙者是吻合的，也就是說戒煙者能獲得與不吸煙人士一樣的生存率。

　　來自英國倫敦大學(xué)女皇醫(yī)院的控?zé)煂＜以谘杏憰�上傳遞了一個重要的信息：戒煙越早，煙草對壽命的影響也越小，任何年齡段戒煙均可獲益。這位專家說，研究顯示，35歲～44歲戒煙的人，其存活率與不吸煙者相當(dāng)；而在45歲～54歲戒煙，對延長壽命同樣有意義；即使55歲～64歲才戒煙，戒煙者同樣可以從中獲益。

　　據(jù)介紹，世界衛(wèi)生組織已將煙草依賴作為一種慢性成癮性疾病列入國際疾病分類。吸煙既然是一種病，那自然需要就醫(yī)。根據(jù)世衛(wèi)組織的統(tǒng)計，單純自行戒煙難度很大，失敗率約為90%～95%，煙民需要在醫(yī)生的幫助和指導(dǎo)下，才能有較高的戒煙成功率。來自亞太地區(qū)尼古丁依賴聯(lián)盟的權(quán)威控?zé)煂＜冶硎荆骸搬t(yī)生和戒煙者共同參與是最有效的戒煙方式，可以很好地控制戒斷癥狀，把它的影響降到最低�！�

　　而在不久前舉行的“中國控?zé)熝杏憰�”上，來自沈陽軍區(qū)總醫(yī)院的陳萍教授就通過一個病例詳細(xì)介紹了戒煙診療的過程。患者男性45歲，有30年吸煙史，每天吸20支煙。醫(yī)生首先向患者詳細(xì)講解了吸煙的危害，與之共同制訂了戒煙方案，以達(dá)到逐步減少吸煙量為目標(biāo)，給予口服藥物，患者用藥后感覺吸煙后煙味明顯減淡，減少煙量后無不適癥狀。待患者完全戒煙7天后醫(yī)生做了隨訪，鼓勵患者繼續(xù)戒煙計劃。雖然患者后來在用藥過程中又出現(xiàn)了復(fù)吸，但經(jīng)過醫(yī)生的多次隨訪，患者繼續(xù)服藥，最終成功戒煙。

　　因此，專家認(rèn)為，戒煙成功的重要因素是患者的決心，也就是戒煙意愿，戒煙藥物會起到專業(yè)的治療作用，戒煙最初5天為最困難時期，醫(yī)生應(yīng)加強(qiáng)隨訪。(記者黎蘅)