今年十月是 “五一”長(zhǎng)假取消后的第一個(gè)黃金周，據(jù)最新出爐的調(diào)查顯示，六成上班族過(guò)節(jié)帶著“工作綜合征”。

　　盡管今年很多人對(duì)黃金周期待已久，但智聯(lián)招聘昨天發(fā)布的調(diào)查顯示，六成上班族承認(rèn)在假期會(huì)有“工作綜合征”，難以踏踏實(shí)實(shí)地休息，反而出現(xiàn)各種各樣的“癥狀”。比如超過(guò)五成上班族在放假頭兩天會(huì)很早清醒，根本睡不了懶覺(jué)；38.2%的職場(chǎng)人會(huì)時(shí)不時(shí)想起工作的事情，難以安心休假；還有30.9%的上班族聽(tīng)到手機(jī)響內(nèi)心會(huì)煩亂；19.7%的職場(chǎng)人干脆關(guān)機(jī)以避免打擾。

　　不過(guò)，不管心情如何，大多數(shù)受訪(fǎng)者都做了好好度假的打算。調(diào)查顯示，今年計(jì)劃外出旅游的上班族比例達(dá)到了37.4%，比去年計(jì)劃外出旅游的上班族多了7個(gè)百分點(diǎn)，另有25.5%的上班族選擇在家休息，還有21.2%的“新上海人”會(huì)回家探親。

　　職業(yè)顧問(wèn)指出，今年的“五一”長(zhǎng)假取消，雖然增加了一些短的假期，但是上班族難以有較長(zhǎng)時(shí)間來(lái)休息和放松，因此十一黃金周來(lái)臨更令人興奮。上班族應(yīng)當(dāng)好好規(guī)劃這七天假期，用好這次休整的機(jī)會(huì)，調(diào)整自身狀態(tài)，以避免長(zhǎng)假綜合征影響下半年的工作，尤其是年底的關(guān)鍵時(shí)期。