受訪專家／廣東省疾病預(yù)防控制中心流行病防治研究所所長 何劍峰

　　●流感大流行嚴(yán)重程度總體是“溫和”的

　　●大多數(shù)感染者一周左右可痊愈

　　●有流感樣癥狀，在家里休息為好

　　目前，世界衛(wèi)生組織(WHO)已將流感大流行警戒級別升到最高的6級，表明流感正在發(fā)生全球大流行，其傳播范圍更廣，引起許多國家或地區(qū)高度重視。同時(shí)，WHO也指出，本次流感大流行總體是“溫和”的。流感防控專家指出，大多數(shù)甲型H1N1流感患者一周左右即可痊愈，因此不必過度恐慌。如果有流感樣癥狀，在家里休息為好。

　　H1N1傳染性強(qiáng)但病死率低

　　流感病毒有時(shí)極為恐怖。在1918年，“西班牙流感”流行的幾個(gè)月時(shí)間內(nèi)，全世界約有一半的人口感染了流感病毒，共有2200萬人死于該病。和歷史上幾次“兇猛”的大流感相比較，世界衛(wèi)生組織用“溫和”二字來形容此次甲型H1N1流感。

　　“面對甲型H1N1流感，我們只需要看清楚幾個(gè)數(shù)據(jù)，就可以理解‘溫和’的含義�！睆V東省疾病預(yù)防控制中心流行病防治研究所所長何劍峰說，“截至6月19日，此次甲型H1N1流感傳播十分廣泛，超過94個(gè)國家報(bào)告有確診病例，患病人數(shù)有44287人，但是死亡人數(shù)卻只有180人，死亡率約為0.4%，其病死率和季節(jié)性流感相差無幾�！�

　　何劍峰說，從廣東省52個(gè)流感監(jiān)測點(diǎn)的紀(jì)錄情況來看，大多數(shù)病例一周之內(nèi)可以康復(fù)，也沒有出現(xiàn)重癥或死亡病例。因此，公眾不必過度恐慌。

　　小感冒，不必?fù)?dān)心是甲型流感

　　甲型H1N1流感的癥狀與感冒、季節(jié)性流感癥狀也十分相似，一般包括發(fā)熱、咳嗽、咽喉痛、流鼻涕或鼻塞、全身疼痛、頭痛等�，F(xiàn)在是廣東省季節(jié)性流感的高峰期，很多人出現(xiàn)感冒癥狀，其實(shí)絕大多人所患的是一般感冒以及一般季節(jié)性流感，而非甲流。

　　去不去醫(yī)院，這是一個(gè)問題。何劍峰說，其實(shí)不要太擔(dān)心。每年的5-7月份都是季節(jié)性流感的高峰期，咳嗽、感冒的患者都有不少，究竟是普通感冒還是季節(jié)性流感，又或者是甲型流感，僅僅看癥狀恐怕很難區(qū)別及確診。目前，國內(nèi)大多數(shù)甲流是輸入性甲型流感，所以還要考慮有沒有到過疫區(qū)，接觸過疑似病人？如果沒接觸過，可能只是普通感冒，一個(gè)星期之內(nèi)就能康復(fù)。如果有接觸過，就要及時(shí)去看醫(yī)生，主動說明情況。這其中最關(guān)鍵的是，需要做病毒學(xué)檢測才能確診是否是甲型H1N1流感。

　　由于甲型流感的傳染性比較強(qiáng)，因此確診病患者須好好配合做好隔離工作。

　　有流感樣癥狀，在家休息為好

　　甲型H1N1和季節(jié)性流感都是自限性疾病，一個(gè)星期之后基本能痊愈。但從出現(xiàn)癥狀前1天到發(fā)病后7天都具有傳染性。因此，應(yīng)該注意避免與其他人密切接觸，不要去上班或上學(xué)，直至病后7天或癥狀消失24小時(shí)之后。

　　何劍峰說，有流感樣癥狀的患者大多數(shù)無需住院，盡可能呆在家中休息，不要上班、上學(xué)或去人多的地方。咳嗽和打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻，并將紙巾丟進(jìn)垃圾桶，然后用肥皂和流動水洗手。同時(shí)，避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴。

　　Tips:

　　流行期，注意自我防護(hù)

　　專家表示，對于普通人群，不建議吃藥預(yù)防，而要注意自我防護(hù)：

　　1要盡量維持良好的身體健康狀況，保證充足的睡眠，保持好的精神心理狀態(tài)，喝足夠的開水，注意營養(yǎng)的均衡，提高自身的免疫力。

　　2避免密切接觸有流感癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)的病人。切斷流感病毒傳播途徑。

　　3避免前往人群擁擠的場所，或盡量減少在擁擠場所逗留的時(shí)間。

　　4多吃藥不如勤洗手。在流感季節(jié)，勤洗手，多通風(fēng)。(張華)