美國(guó)最新一項(xiàng)研究成果顯示,經(jīng)常進(jìn)食紅肉會(huì)增加男性罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn),而且進(jìn)食量越大,罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)越高。
美國(guó)國(guó)家癌癥研究所的研究人員在11月刊的《美國(guó)流行病學(xué)雜志》上報(bào)告說(shuō),他們對(duì)超過(guò)17.5萬(wàn)名年齡在50歲至71歲的男性展開(kāi)了調(diào)查,了解他們飲食習(xí)慣、食肉種類(lèi)、數(shù)量以及烹調(diào)方式等。在研究進(jìn)行的9年中,有10313人罹患前列腺癌,其中419人死亡。
研究發(fā)現(xiàn),受調(diào)查的人中,有20%的人進(jìn)食豬肉和牛肉等紅肉最多,他們比進(jìn)食紅肉最少的人患前列腺癌的幾率要高出12%。此外,吃紅肉最多的人罹患晚期前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)要比吃紅肉最少的人高三分之一。
研究還發(fā)現(xiàn),經(jīng)常進(jìn)食經(jīng)過(guò)加工的紅肉產(chǎn)品,如熏肉、香腸和熱狗等,也會(huì)增加男性罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn),但進(jìn)食加工過(guò)的白肉則不會(huì)增加這類(lèi)風(fēng)險(xiǎn)。
研究人員指出,經(jīng)常進(jìn)食紅肉之所以會(huì)增加患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn),除了這類(lèi)肉本身的原因外,可能還與這種肉的高溫制作方式有關(guān),如煎炸和燒烤,這種制作方式會(huì)使紅肉產(chǎn)生有害物質(zhì)。
人們通常把牛肉、羊肉和豬肉等稱(chēng)為紅肉,而把魚(yú)肉、禽肉等稱(chēng)為白肉。紅肉的特點(diǎn)是肌肉纖維粗硬、脂肪含量較高,而白肉肌肉纖維細(xì)膩、脂肪含量較低。此前多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),常吃紅肉的人群患結(jié)腸癌、乳腺癌、冠心病等慢性病的危險(xiǎn)會(huì)增高,而吃白肉可以降低患這些病的危險(xiǎn)。(高原)
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