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    調(diào)查稱:每天少睡1.6小時相當(dāng)每年減壽6.2天
2009年06月04日 11:27 來源:當(dāng)代健康報  發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

  根據(jù)全球最大市場調(diào)查公司TNS的一項最新調(diào)查顯示:如果每天睡眠時間比8小時的標(biāo)準(zhǔn)時長少20%,即少睡1.6小時,那么相當(dāng)于每年減少6.2天壽命,或者相當(dāng)于遭受約3萬歐元的經(jīng)濟(jì)損失。

  該調(diào)查顯示,在全球范圍,公司經(jīng)理和其他管理人員因工作和金融危機(jī)等因素平均每天要比8小時的“最優(yōu)質(zhì)睡眠時間”少睡了約1.5小時。

  該調(diào)查顯示,因為經(jīng)濟(jì)衰退而引發(fā)的對家庭,工作和財產(chǎn)的擔(dān)憂,近三成,約1億的美國人長期飽受睡眠紊亂和時斷時續(xù)的睡眠問題之苦。失眠人群比例高居全球之首,而且還有顯著上升的趨勢。德國人緊隨其后。據(jù)調(diào)查,27%的德國白領(lǐng)階層在午夜之后依然無法安然入睡。

  英國,日本和荷蘭,以24%、20%和12%的失眠人群比例分別占據(jù)榜單的三、四、五位。比起其他國家,日本人和荷蘭人要對他們的經(jīng)濟(jì)狀況樂觀的多,因為比起對工作的焦慮,他們更容易因噪音問題而無法入眠。 (尹大波)

【編輯:朱博
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直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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