六大病威脅“房奴” 無論買房還是租房都睡不好

　　昨天，2010中國城市健康狀況大調(diào)查之房奴及逸居環(huán)境調(diào)查數(shù)據(jù)公布，顯示“房奴”的健康需引起重視。此次調(diào)查共采集49839份樣本，其中買房人占64.7%，租房人占35.3%。調(diào)查顯示，“房奴”正呈年輕化趨勢，但“房奴”的身心健康隱憂凸顯，頸腰椎病、肥胖癥、心血管疾病、消化性潰瘍、精神或心理疾患、潰瘍性結(jié)腸炎，成為威脅“房奴”健康的六大疾病。

　　“房奴”感覺生活質(zhì)量下降

　　該調(diào)查由中國醫(yī)師協(xié)會(huì)、北京市健康保障協(xié)會(huì)和慈銘體檢集團(tuán)等聯(lián)合發(fā)起，調(diào)查顯示，與之前沒有月供壓力的生活相比， 29.5%的 “房奴”表示，買房后生活質(zhì)量明顯下降，43.4%認(rèn)為生活質(zhì)量有些下降但可以接受， 27.1%認(rèn)為買房前后沒有什么區(qū)別。當(dāng)提及買房后的情緒變化，僅20%的購房者表示開心， 18.8%的人認(rèn)為沒有變化， 61.3%的人則備受焦慮、易恐懼、抑郁、易怒暴躁的負(fù)面情緒折磨。住房壓力是威脅 “房奴”健康的首個(gè) “隱形殺手”。

　　北京市健康保障協(xié)會(huì)會(huì)長、慈銘體檢集團(tuán)韓小紅博士說，中國人傳統(tǒng)觀念，以及 “80后無房不婚”的家庭需求等，是導(dǎo)致年輕人急于買房的主要誘因。而 “房貸壓力”促成軀體負(fù)面效應(yīng)，增加了心因性疾病的危險(xiǎn)因素。

　　無論買房還是租房都睡不好

　　調(diào)查顯示，買房者的睡眠情況較租房者差。這兩類人群睡眠不好的最主要原因是 “心理壓力過大”。近五成買房者每月平均有5天睡眠少于5小時(shí)。心理壓力過大、加班、夜生活是造成睡眠少的主要原因。入睡困難、睡后易醒或失眠多夢，甚至不能自主入睡，需借助安眠藥才可入睡等各種問題，正成為 “房奴”最頭疼的問題。

　　中國城市健康狀況大調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)專家于世北教授說，人體對(duì)睡眠的要求是青壯年一夜睡7至9小時(shí)。睡眠時(shí)間過長與睡眠不足一樣，都可導(dǎo)致神疲體倦、代謝率降低、精神不振等。已有研究顯示，每晚睡眠不足4小時(shí)的成年人，其死亡率比每晚能睡七八個(gè)小時(shí)的人要高180%。睡眠不足的人衰老速度是正常人的3倍。睡眠失調(diào)會(huì)增加患肥胖癥、高血壓、中風(fēng)、糖尿病等疾病的幾率。

　　“速食”成 “房奴”新寵

　　在調(diào)查中，一周時(shí)間內(nèi)， “吃過三次以上”的食品排名依次是油炸食品、鹽腌食品、甜食、肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類、醬鹵熟食、方便面、火鍋、麻辣燙、燒烤、罐頭類食品。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，租房者比買房者食用方便面頻率高。于世北教授分析說，長期食用路邊攤、洋快餐、油炸食品、方便面、麻辣燙等食品，是胃病、肥胖、營養(yǎng)過剩和消化性潰瘍的重要危險(xiǎn)因素。油炸食品熱量高，進(jìn)吃易肥胖，其部分癌癥發(fā)病率遠(yuǎn)高于不吃或極少進(jìn)食油炸食物的人。常吃腌制食品者，胃腸炎癥和潰瘍發(fā)病率較高。長吃甜食還會(huì)使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，促進(jìn)心腦血管疾病、糖尿病、肥胖癥等慢性疾病的發(fā)生。

　　租房者自稱城市 “邊緣人”

　　調(diào)查還顯示，房租開支壓力和密集居住給租房者帶來多種不便，產(chǎn)生心理壓力。“缺乏私密空間，心情緊張”占16.3%，“與陌生人住在一起，行為不便”占14.8%，“衛(wèi)生環(huán)境差”占13%，“環(huán)境嘈雜”占12.2%。在對(duì)租房者的心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力滿意度調(diào)查方面，大部分人表示對(duì)現(xiàn)狀不滿意。 2/3租房者表示不善于處理人際關(guān)系，經(jīng)常感到自卑沮喪，對(duì)工作和生活失望，沒有安全感，自認(rèn)是城市“邊緣人”。

　　韓小紅博士建議，購房者買房前應(yīng)量力而行，在漫長的還貸過程中，應(yīng)調(diào)整心態(tài)，合理減壓。遇到 “壓力過大”導(dǎo)致生理和心理上變化，應(yīng)及時(shí)求助專業(yè)人士或?qū)�業(yè)機(jī)構(gòu)。

　　記者 許沁 報(bào)道