大學(xué)生心理有了“死疙瘩”怎么也解不開該咋辦?不妨讓他們走進情緒宣泄室,帶上拳擊手套對著模擬人痛打一頓盡情發(fā)泄。今年下半年開始,安徽大學(xué)在全國高校中率先開建這種提供專業(yè)道具的情緒宣泄室。
安徽大學(xué)心理健康教育中心的施玉琴老師告訴記者,這個中心將投入近200萬元,這其中,他們將專門建設(shè)“情緒宣泄室”,分設(shè)為吶喊室、拳擊室、涂鴉室等。吶喊室設(shè)置隔音設(shè)施可讓大學(xué)生放開大喊或跺腳,以排解心中的緊張、悲傷等情緒。在拳擊室里,學(xué)校將提供專用的拳擊手套、模擬人形的沙袋、大棒等道具,讓大學(xué)生任意地拳打、棒打模擬人。涂鴉室則提供大面積的白墻,讓學(xué)生們畫出自己的不開心等不良情緒。
該中心還將設(shè)置音樂放松與生物反饋室、團體輔導(dǎo)室、沙盤室、測量室、家庭咨詢與治療室以及個別咨詢室等室內(nèi)心理素質(zhì)拓展中心。還將建設(shè)數(shù)千平方米的室外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地為大學(xué)生提供挑戰(zhàn)自我的心理鍛煉。整個中心的建設(shè)將在明年上半年竣工。
什么樣的大學(xué)生需要走進情緒發(fā)泄室?施老師介紹說,每一位大學(xué)生遇到心理問題時,心理老師將先對學(xué)生進行心理測試,經(jīng)過指標(biāo)分析測定學(xué)生的心理承受能力達到一定強度必須需要排遣化解,就將為學(xué)生因地制宜地選擇不同的宣泄方式讓他們?nèi)ケM情發(fā)泄。
大學(xué)校園里開建情緒宣泄室會不會引發(fā)社會爭議?施玉琴認(rèn)為,引入宣泄室的建設(shè)是有科學(xué)依據(jù)的。他們在對該校新生入學(xué)前進行心理健康狀況測試時,發(fā)現(xiàn)17%的學(xué)生表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)、生活、人際等方面的不適應(yīng),缺乏與人相處的技能、目標(biāo)缺失以及對未來不確定等,還伴有自卑、情緒低落、焦慮、失眠等情緒。家庭困難、嚴(yán)峻的就業(yè)形勢也給一些學(xué)生帶來了一定的心理壓力,若不及時疏導(dǎo),將會成為心理問題。對大學(xué)生進行心理健康教育和疏導(dǎo)是非常必要的,宣泄室只是心理輔導(dǎo)的工具之一。大學(xué)教育必須通過全方位的心理健康教育,不斷加強心理健康教育,構(gòu)建心理危機預(yù)警系統(tǒng),提高學(xué)生的心理素質(zhì),才能培養(yǎng)出合格的大學(xué)生。(記者楊丹丹)
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