上周末晚上，記者在某高校體育館體驗(yàn)了一個(gè)“中考體育培訓(xùn)班”。30多個(gè)準(zhǔn)初三學(xué)生，在這個(gè)夏日的晚上，揮汗如雨，都在為著拿到中考體育30滿分而拼搏。

　　爹媽陪著去訓(xùn)練

　　不少初三學(xué)生在家長(zhǎng)的陪同下來(lái)到體育館訓(xùn)練場(chǎng)地，大部分孩子來(lái)自熱門的民辦初中，其中有一位女生說(shuō)，她整個(gè)白天都在補(bǔ)習(xí)文化課，晚上是直接趕場(chǎng)過(guò)來(lái)的。“我都快累死了。”她苦悶地嘟嚷著。

　　當(dāng)天，在室內(nèi)籃球場(chǎng)參加培訓(xùn)和測(cè)試的大約有30人。教練先讓大家做15分鐘左右的熱身運(yùn)動(dòng)，內(nèi)容包括徒手操、柔韌性訓(xùn)練，以及繞場(chǎng)慢跑。

　　15分鐘訓(xùn)練下來(lái)，場(chǎng)上的學(xué)生們開(kāi)始頭上冒汗、氣喘。這幫孩子平時(shí)都不太喜歡運(yùn)動(dòng)，體育成績(jī)普遍中下，這回大多數(shù)都是被老爸老媽逼來(lái)訓(xùn)練的。

　　練一次，腹肌酸三天

　　熱身訓(xùn)練結(jié)束之后，學(xué)生們根據(jù)不同項(xiàng)目被分成3組，一組練排球，一組練跳繩，另有一組練仰臥起坐。

　　選擇練習(xí)排球的人最多。教練說(shuō)，根據(jù)中考體育的類別選擇，力量類的排球發(fā)球，講究技巧，最能提高成績(jī)，所以一些手臂力量比較弱的女生、身高不占優(yōu)勢(shì)的男生都選擇了排球。

　　仰臥起坐的訓(xùn)練方法似乎比較有趣。學(xué)生被分為兩人一組，一人躺在墊子上，一人站在墊子前。站在墊子前的人向躺著的人拋排球，躺著的人接球后，再仰起上身把球拋回去。如此反復(fù)，這樣一個(gè)回合就相當(dāng)于做了一個(gè)仰臥起坐。一位正在訓(xùn)練的同學(xué)說(shuō)：“單純做仰臥起坐比較枯燥，這樣變化一下就有趣多了，不過(guò)還是很累�！绷硪晃煌瑢W(xué)則說(shuō)，“第一次訓(xùn)練結(jié)束，我的腹肌就酸了三天�！�

　　想拿滿分，要付4180元

　　與其他培訓(xùn)班不同，記者采訪的這個(gè)體育培訓(xùn)班，是根據(jù)學(xué)生不同的體育能力，來(lái)進(jìn)行培訓(xùn)設(shè)計(jì)的。

　　上周末晚上，就有一個(gè)準(zhǔn)初三生第一次來(lái)進(jìn)行測(cè)試。她在跳躍類里選擇了立定跳遠(yuǎn)和跳繩，力量類選擇實(shí)心球和仰臥起坐，耐力類則選了長(zhǎng)跑。

　　根據(jù)當(dāng)場(chǎng)測(cè)試的結(jié)果，這位女生估計(jì)立定跳遠(yuǎn)能拿5.5分，跳繩4分，實(shí)心球0分，仰臥起坐4.5分，再加上800米跑5分， 根據(jù)測(cè)試結(jié)果，她最多能在中考體育測(cè)試中拿15分。

　　一位男教練評(píng)估之后對(duì)她說(shuō)：“如果想要拿到滿分30分，你至少要參加20次課的滿分特訓(xùn)班，一次課2小時(shí)，每次200元，加上每類課程都設(shè)綜合服務(wù)費(fèi)180元，要達(dá)到滿分你總共要付4180元。”

　　上了滿分特訓(xùn)班一定能保證拿30分？當(dāng)然也不是。教練另外又給了這個(gè)女生一個(gè)退款的條款：

　　如果考生在10月份的考試中不能達(dá)到滿分，可以免費(fèi)參加之后的訓(xùn)練，在明年3月份的考試中再去拿滿分，或者不再參加訓(xùn)練而獲得一定比例的退款。

　　就在教練跟她解釋條款的時(shí)候，等候在一旁的父親已經(jīng)爽快地簽下了合同，掏出了現(xiàn)金。他笑著對(duì)女兒說(shuō)：“為了中考拿30分，老爸出錢，女兒你出力�！�(實(shí)習(xí)生 錢王潔 本報(bào)記者 沈偉紅)