一年一度的高考已經(jīng)過去了，如何安排大考后的生活，是莘莘學(xué)子又要面對的一個“考題”。有的考生在家補(bǔ)充睡眠，有的忙著打游戲，也有的忙著同學(xué)聚會�？墒峭瑢W(xué)宴、謝師宴讓很多學(xué)生腸胃叫苦，而過度娛樂也讓考生玩出病。記者從解放軍第272醫(yī)院了解到，近些天，因“考后綜合癥”來就診的患者開始增加。醫(yī)生提醒考生：考后要合理安排休息，調(diào)整良好心態(tài)，不要過度縱情。 　　同學(xué)宴請吃出胃腸病

　　6月14日上午8點，家住天津市和平區(qū)的畢業(yè)生李華(化名)捂著肚子來到解放軍第272醫(yī)院門診部。經(jīng)了解，原來高考結(jié)束后這幾天，李華幾乎沒有一頓飯是在家吃的。今天這個同學(xué)請，明天那個同學(xué)請，應(yīng)接不暇。14日早上李華就覺得胃腸有些不適。到了晚上，上吐下瀉，還伴有腹痛。經(jīng)過化驗檢查后，確診為急性胃腸炎。通過輸液，糾正水電解質(zhì)紊亂，使用抗生素抗感染治療。經(jīng)過兩天的輸液，李華現(xiàn)已基本恢復(fù)。

　　解放軍第272醫(yī)院門診部王鵬主任提示：高考前考生對飲食比較注意，高考后的飲食依然要保持規(guī)律，切不可暴飲暴食，切不可多吃生、冷食品，而且也要注意不要因為天氣炎熱，過分貪涼，長時間吹空調(diào)或電扇。

　　網(wǎng)吧通宵酒后暈倒在地

　　6月15日凌晨4點半左右，從兩輛出租車上下來6個畢業(yè)生，將一個同樣大的男孩子送到了解放軍第272醫(yī)院急診科。被送來的男孩子姓徐，據(jù)送他來的同學(xué)講，他們晚飯后先去“K歌”又去了網(wǎng)吧“通宵”，玩到3點多，又到馬路邊吃“烤串兒”，分別在三個地方喝了大量的酒，酒“足”飯飽后，接著玩。沒玩多時，小徐突然昏倒在地。大概3分鐘后，小徐才緩緩蘇醒過來，說是突然覺得頭暈眼花、四肢無力，來不及說一聲就失去了知覺。雖然已經(jīng)蘇醒，但大家為以防萬一，還是將其送往醫(yī)院檢查。醫(yī)生檢查后說造成昏迷的原因是由于飲酒過量、生活不規(guī)律、過度疲勞，導(dǎo)致一過性腦供血不足，意識喪失，嚴(yán)重時可能會危及生命。

　　解放軍第272醫(yī)院急診科檀戰(zhàn)山主任提示：從考前的高度緊張到考后的突然過度放松，機(jī)體一下子難以適應(yīng)�？忌�要合理安排休息，逐漸放松，多參加戶外活動，切忌縱情玩樂、飲酒過度、“黑白”顛倒。

　　考后抑郁吃藥險送命

　　6月13日12點半左右，一女孩被家人攙扶著送到了272醫(yī)院急診科，一婦女著急地對醫(yī)生說：“醫(yī)生快救救我閨女，她快死了�！贬t(yī)生看到患者已出現(xiàn)嘔吐、兩手發(fā)抖、全身肌肉震顫癥狀，醫(yī)生經(jīng)毒物檢測診斷為藥物中毒(中度)，立即進(jìn)行急救，遂開始插管進(jìn)行反復(fù)、徹底洗胃，直到胃液清澈無味才停止，然后又灌入導(dǎo)瀉藥，促進(jìn)他快迅分解排泄毒物，(經(jīng)過洗胃、導(dǎo)泄、戒毒等急救處理)經(jīng)過一個多小時的緊張搶救，患者神志才恢復(fù)過來，洗胃大約用去2000毫升的液體。據(jù)女孩母親說，女孩考后就情緒低落、沉默寡言，也不愿出去活動，同學(xué)聚會也不去，就只是自己待在屋里，也不和家長溝通交流。晚上吃過飯后，就神情恍惚的回屋了，一直到11點父母見沒有動靜，才發(fā)現(xiàn)女孩已經(jīng)不行了，家里的藥箱也少了10余種藥。

　　解放軍第272醫(yī)院急診科檀戰(zhàn)山主任提示：感覺到孩子沒考好，考生家長先要調(diào)整好心態(tài)，不要嘮嘮叨叨地責(zé)怪孩子，要多開導(dǎo)孩子，多和孩子交流�？蓭Ш⒆右黄鹑ヂ糜�，有意制造愉快、輕松的氛圍，讓考生從失敗的陰影中逐漸走出來。

　　專家建議：

　　經(jīng)歷高考犀利的考生們，都想放松一下自己緊張的神經(jīng)，釋放身心巨大壓力。解放軍第272醫(yī)院急診科檀戰(zhàn)山主任建議：體育運(yùn)動是放松的最好方式。部分考生考后易焦慮，運(yùn)動則是化解良方�？忌�在考后先徹底放松兩天，然后再擬定一個假期運(yùn)動計劃，最好利用假期學(xué)會一門體育項目技術(shù)，有條件的考生可報名參加培訓(xùn)班，在讀大學(xué)前學(xué)一門體育專項，對豐富大學(xué)生活十分有利。

　　檀主任還介紹說：考生不妨每天進(jìn)行一兩個小時的有氧運(yùn)動，例如游泳、籃球、羽毛球、騎車等。但是，有的考生由于經(jīng)歷高考，體力很差，所以前期運(yùn)動量不宜過大，一定要適可而止，提防受傷。(王嘉軍 石嶠)