日前，中央綜治委預(yù)防青少年犯罪小組和中國青少年研究中心公布的“青少年網(wǎng)絡(luò)傷害問題研究”調(diào)查報告顯示，青少年每天平均上網(wǎng)時長為 5.3小時，為全國平均水平的2.3倍。調(diào)查報告表明，69.4%的青少年上網(wǎng)或玩網(wǎng)絡(luò)游戲的主要目的是為了“給生活減壓或發(fā)泄情感”。網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為相當(dāng)多青少年依賴的對象，成為他們逃避現(xiàn)實(shí)、尋找精神寄托的工具。

　　在當(dāng)前激烈變革的社會中，許多人在關(guān)心孩子物質(zhì)生活的時候，往往忽略了他們內(nèi)心的感受，由此給他們的健康成長帶來許多不利因素。而今天的青少年天性獨(dú)立，個性很強(qiáng)，很難主動與家長、老師進(jìn)行溝通，各種不良情緒和學(xué)習(xí)緊張帶來的壓力幾乎無處宣泄。他們每天早早起床，吃飯匆匆忙忙，一天上課緊張，放學(xué)之后有做不完的作業(yè)，此外還要去上輔導(dǎo)班、特長班，晚上也總是最晚熄燈睡覺，成為家里最苦最累的人。在信息技術(shù)日益發(fā)達(dá)的今天，上網(wǎng)或玩網(wǎng)絡(luò)游戲自然成為許多青少年不成熟的應(yīng)對方式。

　　專家分析，人們在上網(wǎng)時缺少“他人在場”的壓力，“快樂原則”支配著個體行為，日常生活中被壓抑的情感容易在網(wǎng)絡(luò)上得到宣泄。所以，那些家庭環(huán)境冷漠、缺少溫情教養(yǎng)方式者，采用幻想和退避等不成熟應(yīng)對方式者，社交焦慮水平較高和社交效能感較低者，自我認(rèn)同度較低者，這四類青少年人群最容易網(wǎng)絡(luò)成癮難以自拔。

　　面對問題，僅僅采用堵的辦法肯定有欠妥當(dāng)，而要想辦法進(jìn)行疏導(dǎo)，因勢利導(dǎo)使青少年積極投身社會活動和體育運(yùn)動中。網(wǎng)絡(luò)世界即使再精彩，與現(xiàn)實(shí)世界也有很大距離，也難以替代豐富多彩的大千世界給人的教益深切。有條件的社區(qū)、大專院校、科研院所可以利用自己的優(yōu)勢資源，為青少年接觸社會、體悟人生創(chuàng)設(shè)條件，增加他們的社會閱歷。衛(wèi)生專家和心理學(xué)家建議，成長中的青少年要加強(qiáng)戶外體育鍛煉和群體性活動，這樣既可以強(qiáng)身健體，增進(jìn)人際交流，還可以有效釋放學(xué)習(xí)和個人情感方面的負(fù)面壓力。由教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合發(fā)起的“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”推行兩年來，得到廣大青少年學(xué)生和老師家長的積極支持，取得了明顯的效果。有關(guān)機(jī)構(gòu)的調(diào)查表明,93.56%的學(xué)生感覺現(xiàn)在長跑能力比以前進(jìn)步明顯。許多家長反映,參加陽光體育運(yùn)動之后,孩子的胃口好了,個頭也長高了,精神面貌更加朝氣蓬勃,性格更加活潑開朗，意志品質(zhì)也有所增強(qiáng)。

　　為了青少年健康成長，社會各界應(yīng)當(dāng)拿出足夠的誠意和行動，開辟更多適合他們的活動場所，開發(fā)出符合他們年齡和心理需求的活動項目，讓青少年在體育鍛煉、心理游戲、趣味活動中盡情釋放壓力，緩解緊張，放松心情，放飛理想，而不僅僅是讓他們到網(wǎng)絡(luò)上去減壓。郭扶庚