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滬開設(shè)危機(jī)干預(yù)心理課 指導(dǎo)中學(xué)生如何直面災(zāi)難

2008年05月23日 16:21 來源:解放網(wǎng)-新聞晚報(bào) 發(fā)表評(píng)論

  “上海是否會(huì)有地震?”“因?yàn)楹ε碌卣,我現(xiàn)在經(jīng)常睡不著,上課走神,感覺生命太脆弱了!便氪ǖ卣,不僅僅對(duì)災(zāi)區(qū)的人們是一個(gè)考驗(yàn),對(duì)于我們這些身處平靜生活中的人來說,更有很多感悟。上南中學(xué)心理老師孫曉青介紹,地震發(fā)生后,她接待過一些對(duì)地震有不良反應(yīng)的學(xué)生的咨詢,于是,她昨天下午給同學(xué)們上了一堂心理輔導(dǎo)課,教會(huì)學(xué)生:當(dāng)我們面對(duì)災(zāi)難時(shí),該如何應(yīng)對(duì)。正確的做法是,要及時(shí)了解信息,及時(shí)和親人保持聯(lián)系,互相幫助、互相支持。要學(xué)會(huì)找到一種放松的、娛樂的方式。特別是在高樓林立的上海,我們要學(xué)會(huì)自救的辦法。

  因?yàn)檫@場地震,原本秀麗的河山,現(xiàn)在變成一片廢墟;公交車發(fā)生自燃事故、鐵路交通出現(xiàn)脫軌事件……一個(gè)個(gè)突然事件給學(xué)生門帶來強(qiáng)烈的視覺沖擊。針對(duì)一些學(xué)生出現(xiàn)的擔(dān)心和焦慮,孫老師向同學(xué)們介紹了“危機(jī)干預(yù)”。超出人們應(yīng)付能力的不良事件,即可構(gòu)成危機(jī)。危機(jī)來臨時(shí),人們會(huì)表現(xiàn)出驚恐、不安、無助……孫老師舉例,在地震中,有一個(gè)學(xué)生,因?yàn)楦赣H遇難,她顯得極度頹廢,幾度把頭向墻上撞去,當(dāng)志愿者去安慰她時(shí),她卻拔下胸針向志愿者刺去。其實(shí)當(dāng)面對(duì)災(zāi)難時(shí),這些表現(xiàn)都是一個(gè)人的正常反應(yīng)。

  “假如災(zāi)難發(fā)生在你的身上,你突然變成難后的孤兒、殘疾者,或者失去親人,你會(huì)有什么感受?”當(dāng)孫老師要求全班同學(xué)進(jìn)行假想時(shí),很多學(xué)生情不自禁地留下眼淚。孫老師介紹,危機(jī)干預(yù)的對(duì)象主要是幸存者、災(zāi)難的目擊者以及受災(zāi)者的親人等,然后讓他們傾訴、發(fā)泄,幫他們走出猶豫、不幸的困境。

  【周刊提醒】反應(yīng)過度,需遠(yuǎn)離刺激源

  “女兒每天都只想著地震,上課聽不進(jìn),作業(yè)完不成,每天只要看看新聞都會(huì)忍不住哭出來!苯,王媽媽擔(dān)憂地向記者表示。

  對(duì)于這樣的情況,市二中學(xué)周宇老師說:“孩子的心里承受能力較弱,當(dāng)孩子如此深刻地感受到生命和死亡的威脅時(shí),他們可能會(huì)半夜驚醒,可能會(huì)大聲吼叫。因?yàn)樗麄儧]有能力去面對(duì)突如其來的恐懼,尤其是對(duì)死亡本身!

  周老師建議,若學(xué)生出現(xiàn)了過度情緒,比如大吼大叫等異常反應(yīng),家長應(yīng)切斷信息來源。孩子是需要去保護(hù)的,找一個(gè)安靜的環(huán)境,讓他們想一點(diǎn)美好的事物,將那些恐懼、壓力一并“打包”運(yùn)走;蛘呒议L可與孩子一同討論地震本身,讓孩子知道,不是只有他一個(gè)人在承擔(dān),很多人都與孩子一同分享感受。 (楊玉紅 錢鈺)

編輯:侯冬華】
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