本周日就是人類感恩媽媽的節(jié)日———母親節(jié)，本期的服務(wù)欄目我們特別設(shè)了女性車主駕車的主題，一方面給車主媽媽、準(zhǔn)媽媽們提個(gè)醒，駕車要注意戒除不良習(xí)慣，另一方面也給那些因長(zhǎng)時(shí)間開車而患上駕駛病的女性車主支點(diǎn)小招，告訴大家該怎么趕走這些可惡的小毛病。

　　以車代步 腰上長(zhǎng)出“救生圈”———“開車去方便嘛”

　　王小姐半年前買了輛車，自從有了車后，女人的那股慵懶勁被充分調(diào)動(dòng)了起來，王小姐是一步也不愿意走了，哪怕是到附近的超市購(gòu)物、到銀行辦理業(yè)務(wù)，她都要開車前往。可是最近，她忽然發(fā)現(xiàn)自己的體重增加了十幾斤，以前平坦的腹部不知何時(shí)長(zhǎng)出了“救生圈”。

　　以步代車不現(xiàn)實(shí)，但健康也不能掉以輕心，美麗的車主們駕車時(shí)不要全部窩到座椅里去，最好保持上身挺直，在堵車時(shí)可以做些小保健操，活動(dòng)活動(dòng)開車時(shí)常用的肌肉群，平時(shí)下班回到家中也可以做些瑜伽或者普拉提動(dòng)作，對(duì)減輕腰上的贅肉很有幫助。另外，健身教練表示有些私家車車主身體本來沒有什么大問題，但由于長(zhǎng)期開車缺乏必要運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致身材變形甚至患上疾病，為此，他提醒有車族每天最好能保證半個(gè)小時(shí)活動(dòng)時(shí)間，路途不遠(yuǎn)時(shí)最好能以步代車。

　　美麗的“隱患” 事故中花容“失色”———“偶爾不系安全帶沒事”

　　美麗是女人的資本，但假如為了儀容著裝而影響駕車安全危及生命代價(jià)則太大了。藺潔是一位美麗精干的行政助理，常常要陪伴上司出席各種會(huì)議，服飾禮儀是工作中重要的一部分，某一次出發(fā)開會(huì)前，剛在發(fā)型顧問中心吹好頭發(fā)、換得一身好衣裝的她怕一頭漂亮卷發(fā)被發(fā)圈破壞了造型，更怕駕車中系安全帶會(huì)弄皺衣服，便讓安全最大限度地為美麗讓了路，拿掉了平時(shí)肩膀上那根“束縛”。路上開啟車窗通風(fēng)時(shí)長(zhǎng)發(fā)被吹到肩膀另一側(cè)，就在她留心把發(fā)型調(diào)整回來的時(shí)候沒有注意到前方一車突然因故減慢了速度，最后兩車追尾，而行駛中沒有系安全帶的她頭部撞向前擋風(fēng)玻璃，雖然碰撞不大，可額頭上也留下了一道紀(jì)念她為了美麗而付出的代價(jià)記號(hào)。

　　可以穿著講究地開車，但安全帶不可不系。怕弄皺衣服不系安全帶，是很危險(xiǎn)的做法，輕則吃罰單，重則危及生命。留長(zhǎng)發(fā)的女性在駕駛時(shí)最好把頭發(fā)扎起來或臨時(shí)固定住。以免遇到緊急情況猛回頭時(shí)頭發(fā)遮擋視線。也不要把車窗開得過大，這樣車內(nèi)氣流會(huì)把頭發(fā)吹亂遮擋視線，若戴著眼鏡則更容易顧此失彼，手忙腳亂。

　　邊開邊吃 “得”不償“失”———“車上吃早餐節(jié)省時(shí)間”

　　一些私家車車主為了節(jié)約時(shí)間，常常利用開車的時(shí)間用餐。一位在外企工作的關(guān)女士說，每天工作繁忙，晚上回到家里已是筋疲力盡，第二天早晨醒得總是很晚，無奈只好買點(diǎn)早點(diǎn)，邊開車邊用餐。據(jù)悉，像關(guān)女士這樣的情況在私家車車主中并不占少數(shù)。有的人甚至認(rèn)為，邊開車邊用餐是當(dāng)代快節(jié)奏生活的寫照。

　　對(duì)此，保健醫(yī)生認(rèn)為邊開車邊用餐隱患太多，首先它對(duì)人們的身體健康極為不利。一般來講，人們邊開車邊吃東西時(shí)都很匆忙，常常是狼吞虎咽，特別不利于消化。其次，除了對(duì)人的健康有害以外，還有安全隱患。尤其是那些能夠滴落、溢出和弄污衣服的食品構(gòu)成的危險(xiǎn)最大，比如飲料、包子、雞翅等，因?yàn)檐囍髟谑秤眠@些食品時(shí)會(huì)弄臟手影響對(duì)方向盤的控制，常常要分心來注意小心不要弄臟衣服，或者抽取紙巾抹手，是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)轳{駛員開車不專心，往往容易引發(fā)交通事故。從這個(gè)角度來說，開車吃東西如果僅僅是為了節(jié)省時(shí)間實(shí)在是得不償失。

　　汽車變成移動(dòng)電話亭 行車中險(xiǎn)象環(huán)生———“開車聊天兩不誤”

　　下班后，珊妮開著車準(zhǔn)備前往和老公約好的地方吃飯。半路上，她突然想起來漏了份文件在公司，她想應(yīng)該通知一下老公，自己要先折回公司取文件，讓他先到飯店點(diǎn)菜等候。于是，她拿起放在副駕駛座位上的手機(jī)，開始撥電話號(hào)碼。正當(dāng)她準(zhǔn)備左轉(zhuǎn)彎時(shí)，在她右邊行駛的的士車快速插到她行駛的車道上。珊妮迅速急踩剎車，的士車與她的車擦身而過。盡管她沒受傷，但卻心驚不已，這時(shí)，她才意識(shí)到是剛才的電話讓她分心太多，以至于她轉(zhuǎn)彎時(shí)沒來得及仔細(xì)看清楚情況。她往車窗外瞧見那一路飛馳的車流，倒吸了一口冷氣。

　　對(duì)于女人熱衷聊電話的舉動(dòng)或許只能用女性天生熱愛傾訴，喜歡用語言表達(dá)情感來解釋。有車一族一天當(dāng)中在車子上度過的時(shí)間每天估計(jì)最少有將近兩個(gè)小時(shí)，假如這個(gè)時(shí)候業(yè)務(wù)伙伴打電話來聊工作了，朋友打電話來跟你傾訴了，家人打電話來關(guān)心近況了……種種電話接踵而至，汽車儼然成了移動(dòng)電話亭，哪怕道路交通安全法中都有明確規(guī)定，車輛行駛時(shí)撥打或接聽手提電話的，按規(guī)定罰款100元、扣2分，但現(xiàn)在有了藍(lán)牙，有了車載電話，給車主通話制造了種種便利，不過請(qǐng)不要相信這些所謂的“開車不誤聊”設(shè)備，它們似乎使開車打電話變得安全些，但實(shí)際上它們雖然解放了雙手但是并沒有解放駕車人的大腦，在提供通話信息的同時(shí)也分散了司機(jī)的注意力，美國(guó)和歐洲的研究表明，開車時(shí)打電話的習(xí)慣會(huì)大大增加撞車的危險(xiǎn)，這種危險(xiǎn)可達(dá)到400%.開車時(shí)打電話使司機(jī)的反應(yīng)能力降低，而且會(huì)讓司機(jī)的注意力轉(zhuǎn)移，這就是為什么打電話導(dǎo)致的汽車相撞事件，幾乎總是在司機(jī)就要轉(zhuǎn)彎時(shí)或來不及停車時(shí)發(fā)生。駕車時(shí)接打電話是潛伏的隱形殺手已成為不爭(zhēng)的事實(shí)，建議如果你有急事，一定要先將車停到安全的地方后再打電話。

　　把孩子單獨(dú)留在車內(nèi) 意外防不勝防———“我只是離開幾分鐘”

　　周末，張麗帶著兒子開車去郊外游玩，在返回的路上經(jīng)過路邊的水果攤，打算買些帶回去，她想著只是下車一會(huì)挑下水果，何況車子就停在身邊不遠(yuǎn)處應(yīng)該沒什么關(guān)系，于是她讓兒子呆在車?yán)锏人�，可是，就在她離開的短短5分鐘時(shí)間內(nèi)，小男孩發(fā)現(xiàn)了汽車變速桿。出于好奇，他將變速桿拉到2擋位置。此時(shí)，車的前門大開著。當(dāng)汽車開始動(dòng)起來時(shí)，孩子失去了平衡，摔出車外，頭部嚴(yán)重受傷。張麗痛苦地回憶著當(dāng)時(shí)兒子的頭皮上嵌有很多小砂礫，醫(yī)生用小鑷子把它們一個(gè)一個(gè)地夾出來的情景，至今懊悔不已。

　　不少年輕父母認(rèn)為，短暫地把孩子留在車內(nèi)，應(yīng)該問題不大。然而，這其實(shí)是非常危險(xiǎn)的。將孩子單獨(dú)留在車內(nèi)引起的事故，除了孩子將車發(fā)動(dòng)之外，還包括孩子被點(diǎn)火器燒傷、被車窗夾傷、被車內(nèi)物品砸傷等，這些都會(huì)造成不可預(yù)知的傷害產(chǎn)生。聰明而安全的做法應(yīng)該是無論時(shí)間多短，千萬不要將孩子單獨(dú)留在車?yán)铮瑢④囪�匙放在一個(gè)孩子拿不到的安全地方，不用車時(shí)，一定要記住將車鎖上。

　　車廂成了儲(chǔ)物箱 雜物砸傷乘客———“別人都這樣放的啊”

　　姚涵是一位細(xì)心的母親，每次開車帶1歲半的女兒囡囡外出時(shí)，她總是把女兒放在安全座椅上并系好安全帶。然而，有一次，意想不到的事情卻發(fā)生了。為了躲避前方的一個(gè)突然出現(xiàn)的行人，姚涵緊急轉(zhuǎn)向，車撞到路邊的一棵大樹上。盡管小囡囡一直在她的安全座椅中，但車后座頭枕后方幾個(gè)礦泉水瓶惹了大禍：在碰撞中，這個(gè)裝滿水的礦泉水瓶砸到了囡囡頭部。

　　相當(dāng)一部分車主并不知道汽車相撞的力量。如果你開車的時(shí)速達(dá)到每小時(shí)35公里，在這樣的速度下發(fā)生汽車相撞時(shí)，車內(nèi)的所有東西還會(huì)以每小時(shí)35公里的時(shí)速運(yùn)動(dòng)，直到它們擊中某物———你或車?yán)锍丝�。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，在汽車相撞事故中受傷的乘客，有15%是因?yàn)檐噧?nèi)的東西擊中他們而受傷的。這些東西包括沒有固定住的任何東西，比如飲料罐子、小裝飾品，一些女性車主喜歡隨手把沒喝完的礦泉水或飲料放在車內(nèi)任何可以放置的地方，又或者在駕駛室前方放置喜愛的飾品，比如小車模、香水、可搖動(dòng)的太陽能娃娃、CD包等，殊不知在意外發(fā)生時(shí)這些平時(shí)毫無殺傷力的物品卻變成了傷人的利器，所以車廂內(nèi)的東西不能亂放，可以備一個(gè)汽車旅行箱，用它來裝車內(nèi)雜物。(李麗云）