中新網(wǎng)11月11日電 冬天是心腦血管病的高發(fā)季。目前，這種病的患者出現(xiàn)了年輕化的趨勢，三四十歲的中青年人也會成為猝死的犧牲品。醫(yī)生提醒中青年人，在寒冷的冬季，不要為了趕時間跑步去追公共汽車，這可能對心腦血管造成很大的傷害。

　　北京青年報的報道說，據(jù)北京市紅十字會999緊急救援中心的賈嘉大夫介紹，最近在公共汽車上就發(fā)生過因為追車而引發(fā)腦出血的病例。進入冬天，天氣越來越冷，人的血管會對天氣產(chǎn)生反應，遇冷的時候收縮。人為了追上車，必然要跑一段路，速度相對也比較快。由于運動需要大量的氧氣，血液流動的速度和流量自然就會加大，大量的血液涌入已收縮的血管很有可能引起堵塞、血栓，有的人就有可能發(fā)生血管爆裂，造成腦出血，這種情況是非常危險的。

　　因此，冬天在戶外，要注意保暖，尤其是對頭部的保護。最好不要做一些劇烈運動。如果要做劇烈運動，那么，在運動前，一定要充分活動開自己的身體，免得身體因為承受不了這種劇烈變化而受到傷害。(于巍)