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備戰(zhàn)上海國(guó)際田徑大獎(jiǎng)賽 劉翔返京提前開(kāi)練

2005年09月05日 09:23

  中新網(wǎng)9月5日電 據(jù)文匯報(bào)報(bào)道,在結(jié)束亞錦賽之后,奧運(yùn)冠軍劉翔已經(jīng)將全部精力集中到9月17日開(kāi)始的上海國(guó)際田徑黃金大獎(jiǎng)賽之中。

  劉翔是9月3日晚上從韓國(guó)仁川提前返回北京的,孫海平教練則從上海抵達(dá)北京與徒弟會(huì)合。下午4時(shí)左右,孫海平、劉翔師徒倆一起來(lái)到賽場(chǎng),開(kāi)始了備戰(zhàn)訓(xùn)練工作。孫海平說(shuō),17日的比賽云集了世界上最高級(jí)別的選手,因此這次比賽競(jìng)爭(zhēng)將會(huì)相當(dāng)激烈,劉翔要想取得好成績(jī)至少要跑進(jìn)13秒10以內(nèi),因此他現(xiàn)在必須抓緊時(shí)間訓(xùn)練,不得有任何的放松。

  在顯得空蕩的田徑訓(xùn)練場(chǎng)上,孫海平為劉翔安排的是身體素質(zhì)和力量方面訓(xùn)練,內(nèi)容主要是針對(duì)大腿和髖部的練習(xí),強(qiáng)度非常大。孫海平前后忙活,幫著弟子壓腿、拉韌帶等,自己累得滿頭大汗。劉翔則是眉頭緊鎖,幾乎練到抽筋,練完一組累得躺在海綿墊上幾乎站不起來(lái)。不過(guò),堅(jiān)強(qiáng)的劉翔還是咬牙按師傅的要求完成了所有的科目。

  孫海平說(shuō),由于亞錦賽強(qiáng)度不高,賽后劉翔明顯感覺(jué)身體肌肉有些松,這對(duì)17日的比賽很不利,因此孫指導(dǎo)專(zhuān)門(mén)安排了旨在刺激和調(diào)動(dòng)劉翔的特別訓(xùn)練。盡管很累,但劉翔精神不錯(cuò),訓(xùn)練間隙還不忘與孫海平做些交流,神態(tài)輕松。劉翔甚至還開(kāi)玩笑地說(shuō),如果多些比賽就好了,這樣訓(xùn)練強(qiáng)度就會(huì)適當(dāng)降低。勞累之余劉翔還不忘幫師傅說(shuō)話:“師傅確實(shí)很辛苦,很多人都建議幫他配一個(gè)助手,這當(dāng)然好了,能讓師傅輕松點(diǎn),但是師傅的這些動(dòng)作,都是憑手上的感覺(jué),別人很難做到位,所以現(xiàn)在只能辛苦師傅了!

  根據(jù)安排,6日劉翔將在北京與另一位110米欄世界紀(jì)錄保持者、來(lái)自英國(guó)的杰克遜見(jiàn)面。隨后師徒兩人將提前一周左右返回上海備戰(zhàn)黃金大獎(jiǎng)賽。(莊懷青)

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